腿关节之间酸胀痛是什么原因（腿关节总是酸是怎么回事）

关节是骨与骨之间的连接装置。其连接作用是骨运动的基础，可见其对于人体的重要性，但同时关节处也容易发生相关病变。近日王女士反映，她的腿关节总是无缘无故发酸。那么，究竟是什么原因引发该症状呢？

腿关节总是发酸是怎么回事？

一、关节退行性病变所致

关节退行性病变即骨质增生，是关节炎的一种表现，与年龄、职业、体质等因素均有关，其病因主要是机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损。值得注意的是，关节退行性病变并不是一种病，它是人体正常的一种退变表现，就如同人老了会生白发、出现老年斑一样。相关症状可根据医嘱通过药物进行缓解，但难以根治。

三、关节劳损所致

关节处长期、反复超负荷活动所导致的慢性劳损，也可能是关节部位早先受过伤，没有妥当处理，使得关节肿胀、疼痛，随着时间的推移慢慢演变成劳损性炎症。

四、外伤性原因

青壮年为高发群体。由于体育锻炼或其他原因致关节损伤，影响到关节内外的稳定结构，从而遗留下来的症状。

腿关节发酸如何改善？

适当进行体育锻炼，增强身体素质。关节处注意保暖，避免受寒。调节饮食结构，保证体内营养均衡。最后且最重要的一点，保持积极、良好的心态。

由于发病原因众多，若长期反复出现腿关节酸的症状，切莫轻视，应及时到医院就诊，尽早确定病因，以防病情加重。

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