老干妈辣酱下饭(老干妈辣酱排骨)
排骨为人体提供蛋白质和脂肪,而花生不仅是点缀,它的营养也很丰富,含有不少维生素和矿物质,还能增加不饱和脂肪酸的摄入,从而使我们的营养摄入更均衡。香香辣辣的排骨,让人充满食欲,老干妈、花生碎的加入更是锦上添花,让一道普通的菜变幻出最诱人的一面。
老干妈辣酱排骨
老干妈辣酱排骨准备材料:猪排骨 500克、生姜 1块、花生米 80克
准备调料:老干妈辣酱 60克、料酒 30毫升、独头蒜 1个、食用油 适量
猪排骨 500克
烹饪步骤:
① 排骨清洗干净后剁成1.5寸长短的段,排骨大小要适中均匀,大了不宜入味,小了又会太咸。
② 起锅将剁好的排骨放入冷水锅中,大火烧开汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。
③ 将花生米剥好,然后放入干锅中用小火翻炒,炒至花生米噼啪作响,起锅装入无水渍的干燥容器中。
④ 蒜剥皮,与姜洗净,剁成细末;花生压成花生碎。
⑤ 另起锅,锅中放油加热至五成热时放入姜、蒜末、用小火炒至出香味。
⑥ 将老干妈辣酱放入锅中翻炒出红油,将汆烫好的排骨倒进锅中,加入料酒用中火翻炒均匀。
⑦ 加入清水,一般来说刚刚没过排骨即可,也可根据自己喜欢的软硬程度加水,加盖焖煮。
⑧ 先大火烧开,开锅后改中小火煮至汤汁变浓稠时,大火收汁,均匀的撒入花生碎即可食用。
玉米说:因为老干妈辣酱中有豆豉等成分,炒制时一定要注意火候,用小火炒出香味即可避免豆豉糊锅。
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