古人消暑就是这么简单（古人度夏消暑甚是讲究）

炎炎夏日，酷暑难耐，好在我们有空调、电扇和冰箱！不过，古人没有这些现代科技，又是怎么过夏天的呢？其实他们也能优雅从容地度夏消暑，而且甚是讲究，不信就看看他们写的诗↓↓↓

寻荫

坐在树下或走进竹林是古人们普遍的乘凉方式。因此，在众多避暑诗作中，这类作品很容易找到。

《桑茶坑道中》

杨万里

晴明风日雨干时，草满花塔水满溪。

童子柳阴眠正着，一牛吃过柳荫西。

《竹里馆》

王维

独坐幽篁里，弹琴复长啸。

深林人不知，明月来相照。

亲水

临水之地也是古人消夏避暑的好去处。月下、水边乘凉，这种由外而内的凉意让人沉醉，燥热也自然退去。

《纳凉》

秦观

携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

心静自然凉

当然，除了阴凉处、河边，还需要古人常说的精神层面——“心静自然凉”。

《消暑》

白居易

何以消烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

寺庙清心

北宋诗人梅尧臣对“心静自然凉”还有另一种看法，从下面这首诗中可以看出，他的“心静自然凉”也是要根据地点的。

《中伏日陪二通判妙觉寺避暑》

梅尧臣

绀宇迎凉日，方床御绤衣。

清谈停玉麈，雅曲弄金徽。

高树秋声早，长廊暑气微。

不须河朔饮，煮茗自忘归。

这首诗的意思是说，尽管是热浪翻滚的中伏时节，在清幽寂静的佛寺，因为没有俗世间杂念的羁绊，凉爽气息迎面而来，不必到北方酣饮避暑，在寺庙里品上一杯清茗就能乐而忘返。

花果送乐

夏天虽然暑气蒸人，但好在也算是花果成熟的季节，古人可以安享其带来的乐趣和快意。

《初夏睡起》

杨万里

梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

古人的诗作，语言简洁却又蕴藏着丰富的内容，总能让人声临其境。我们捧读这些诗作，仍能感受到当年诗人的消夏之乐趣，仿佛与诗人一起走进了清凉的世界。