丘比沙拉酱做三明治哪个味道好吃（低卡低脂泰式风味三明治）

人生那么长，那些一城一池的得失， 和你真正想去的远方相比，实在算不了什么。 酸味解腻，鲜味诱人，泰式风味的法棍三明治开启一天的好心情。都说早餐要吃的像皇帝，才能有能量去面对新一天的奋斗。吃的好一点，烦恼少一点。

By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 法棍 半根
• 白萝卜 半个
• 胡萝卜 三分之一根
• 虾仁 少量
• 黄瓜 半根
• 洋葱 四分之一个
• 黄油 15克
• 沙拉酱 少许
• 番茄 2片
• 橄榄油 20克
• 盐 5克
• 陈醋或白醋 3勺

做法步骤

1、是开胃解腻低脂低卡的优秀三明治没错了

2、食材洗干净备用

3、白萝卜刨丝，刀工好可以直接切丝

4、胡萝卜也不甘落后，刨丝

5、洋葱也冲刺而来

6、橄榄油选手，紧接着跳进来了

7、手一抖，盐来了2勺

8、陈醋，缓缓道来，其实如果用白醋味道更好

9、一起来个泰式按摩

10、配角们退下，主角法棍登场了

11、抹上黄油滋润一下因熬夜千疮百孔的肌肤

12、180度10分钟，熬过去，就是一条好汉

13、好汉从烤箱里出来了，被【丘比沙拉酱】温柔以待

14、敷个维生素满满的番茄面膜

15、加入刚才腌制好的各位五花八门的丝儿选手

16、黄瓜也来凑热闹

17、说得我肚子已经饿了，开吃

18、真的是层次丰富

19、每一口都很心动

20、外酥里嫩，自己试了就知道了

小贴士

虾仁可以水煮，也可以直接用少量油翻炒 白醋代替陈醋，味道其实会更好 吃得好一点，烦恼少一点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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