涂防晒霜的正确（涂防晒也有正确的姿势）

越熟悉的事往往越容易被忽视，“防晒”就是。 —— 摩登客 图片: 网络 文: 喵小胖

夏日阳光直射，除了护肤，化妆以外，做好“防晒”也是精致女人的首要任务。上海话的发音——“防晒伤”精妙地诠释了它的作用：防晒伤但不防晒黑，想要通过涂抹防晒霜变白是不可能的。我们曾推荐怎么选择防晒（点击蓝字查看），今天听小胖说说怎么正确地使用防晒霜，做到轻松hold住艳阳天！

什么是防晒？

防晒不是防止晒黑，而是防止皮肤老化。科学有效地防晒是抗老化、预防长斑、预防皮肤病等一切的前提。

脸部防晒

身体防晒霜可以用来涂脸吗？

不建议。选择防晒霜的时候应该注意包装上的标识是否为“面部专用”或者“面部可用”（英文的话就找“for face”）。

身体防晒霜质地比较厚重，偏油腻，用在面部的话容易造成肌肤负担，容易致敏或者爆痘。而面部专用防晒质地一般比较清爽，配方温和。所以，面部防晒可以用在身体，但身体防晒不建议涂抹面部。

防晒品与其他产品擦拭的先后顺序？

不管是化妆水、青春痘药膏或是乳液，防晒品的擦拭都是最后一步，如果先涂防晒品再擦护肤品或药膏，都会稀释并破坏防晒品已形成的薄膜结构。

眼周围需要防晒吗？

一款质地温和的面部防晒霜，是完全可以涂抹在眼周的。眼周肌肤比其他部位薄很多，其实更容易受到紫外线的伤害，长斑长细纹。所以，眼周的防晒工作一定要做好。

粉底、隔离有防晒功能，可以不涂防晒霜吗？

不！可！以！

防晒不是随便往脸上抹一点就好了，必须要用足量，一般日常要在1-1.5ml左右，一元硬币大小。所以还是要涂抹防晒霜，日常化妆时使用的粉底量无法达到完全防晒的效果。

化了妆要怎么补防晒？

很多妹子都有这个困扰！画好了妆要出去，想再补涂个防晒感到无所适从~其实最好的方法就是把脸上的妆卸光光，再把水乳精华眼霜防晒再来一遍，但出门在外根本不现实。那以下两个东西可以帮忙解决问题：

防晒喷雾：画了妆不想补涂防晒霜，最担心的就是怕妆花了，防晒喷雾就可以解决这个问题~随手拿了在脸上喷，立即达到补防晒的效果~

粉饼：现在很多的粉饼都会带有防晒系数，不仅能补个防晒，还能顺便补个妆~

身体防晒

去年的防晒霜没用完，今年可以接着用吗？

开封太久的防晒产品，防晒效果会大打折扣甚至失去防晒作用。另外，放置久的防晒霜可能会有各种细菌掺进去，再用到脸上容易引起过敏~

去年没用完的防晒霜今年就别接着用啦！最好的解决办法——购买合理容量的防晒用品。如果只是日常通勤，且大部分时间在室内，50-100ml的容量一个夏天足够了；需要长期户外运动和全身涂抹的话，建议购买100-200ml左右；全家一起使用的可以考虑400ml以上的家庭装。

头发也需要涂防晒吗？

头发，这个被大多数人忽略的部位，如果长时间暴晒在紫外线之下，会变得干燥、脆弱、发黄；如果是染色后的头发，会出现快速掉色或变色的情况。如果不习惯长期戴帽子的话，用防晒喷雾来保护头发特别适合。

什么时候擦防晒霜效果最好？

出门前20-30分钟就必须擦上防晒品，擦得够厚够均匀（覆盖厚度达到2张A4纸即可）才能真正有效。

防晒霜多久补涂一次？

理论上SPF数值越高防晒能力越强，譬如SPF30可以阻挡紫外线15分钟*30=450分钟，但防晒产品的防晒能力会随着皮肤暴露在外的时间而慢慢变弱，只在室内基本上不用补涂，但如果户外活动，特别是游泳，不仅要选用抗水性强的防晒品，而且至少要2小时补涂一次。

身体防晒应该要怎么卸？

脸上的防晒霜大家通常在卸妆的时候就一并卸除了，然而身上涂了那么多，要是用卸妆水卸妆油什么的真的有点奢侈！一般大部分的身体防晒霜用清爽沐浴露就能洗干净啦~

不放心的话，推荐大家把沐浴露换成沐浴油，能彻底卸掉身上的防晒。用完没有油腻感，很滋润，完全可以省掉身体乳这个环节！

另外，也可以用现在很火的卸妆毛巾~除了去除防晒霜残留，还能顺便给身上去个死皮角质，一举多得。

❤并不是选择高指数的防晒霜就一劳永逸，防晒霜防止皮肤晒伤有用，但并不抑制黑色素瘤的产生。所以如果长时间暴露在烈日下，帽子、防晒服必不可少。

做好防晒，精心呵护自己的身体和生活，才能在岁月中绽放最美的姿态。

你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。

——诗篇 121:8

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