补铁猪肝粉适合6个月以上的宝宝（6月龄宝宝再不补铁可就晚了）

6月龄左右的宝宝，如果出现辅食添加的几大信号，就可以添加辅食啦！辅食初添加推荐富含铁元素的食物。富铁的婴幼儿米粉已经被很多妈妈认可并作为首选，但是还有样富铁冠军食物，妈妈们可能不知道，今天就为宝妈们揭开它的神秘面纱。

我们今天推荐的这道西红柿猪肝泥就是这样，先用葱姜水来浸泡猪肝，去除血水和异味，再用酸甜的西红柿来中和猪肝的腥味，同时西红柿中的维生素C可以促进铁的吸收，这样烹制出来的猪肝泥，宝宝就很容易接受了。

如果你的宝宝正好需要猪肝这样的富铁冠军食材，不妨就来试试这到酸甜可口的补铁辅食餐，相信宝宝一下就能爱上猪肝泥哦！

【西红柿猪肝泥】

月龄：6M

食材：钙铁锌蔬菜婴幼儿米粉适量，西红柿20克，猪肝15克，葱姜适量

做法：

1. 猪肝放入葱姜水中浸泡30分钟左右。

2. 泡好的猪肝焯水至熟。

3. 西红柿焯水去皮，切块，和猪肝一起放入料理机中搅打成泥糊。

4. 米粉冲调好，倒入西红柿猪肝泥即可