敷面膜一般多长时间最好（每天敷面膜真的有用吗）

嗨喽大家好，我是妮妮，一个你们的生活实干家！！

很多小姐姐都知道我是一个热衷穿搭的小博主！但是妮妮对护肤也很有心得哦！在护肤这一块，可谓呕心沥血，为了让皮肤看起来更年轻，真的是什么都敢一试的主！！终于把自己从干性肌肤，变成了油性敏感肌！！

第一：我们为什么要敷面膜？

回答这个问题之前，我一定要给大家科普一下，我们皮肤的功能！！皮肤被覆于体表，是人体最大的器官，主要有以下功能：一、屏障功能，保护体内的组织免受外界有害因素的损伤，另外也可以阻止体内水分、电解质及营养物质的丢失；二、吸收功能，皮肤能够通过角质层、毛囊、皮脂腺、汗管来吸收外界的水分、药物及营养成分等；三、感觉功能，包括单一感觉和复合感觉；四、分泌和排泄功能，通过皮肤的汗腺和皮脂腺能够分泌和排泄体内的代谢产物；五、体温调节功能，通过血液循环和汗液蒸发对体温进行调节；六、代谢功能，皮肤中含有糖、蛋白质、脂类、水和电解质，皮肤能够对它们进行代谢；七、免疫功能，皮肤也是一个免疫器官，通过免疫细胞和免疫分子参与免疫活动。（来源于网络资料）皮肤屏障的功能是屏蔽，没有「往真皮层运输养分」这种功能，不仅是面膜，所有护肤品的90%都是被表皮层吸收了，也就是润湿角质。如果有东西通过了皮肤屏障，也一定是因为成分太小，屏障拦不住，而不是屏障认为这东西有用，主动吸收。但是湿润我们的角质也是可以让我们的皮肤看起来水嫩很多。这就是大家喜欢买护肤品的原因吧！

第二：敷面膜真的有用吗？

面膜的作用原理主要有

密封。面膜把皮肤和空气隔绝，让水分无法挥发。保护皮肤水分最大程度的不流失！

渗透。面膜使细胞水量增加、间隙变大，促进成分吸收。使我们的真皮看起来水润！

清洁。面膜能吸附皮肤分泌物和污垢，深层清洁皮肤。去掉老的角质！

所以面膜对我们日常的护肤还是能起到一定作用的，所以敷面膜还是有用的！

第三：面膜我们要天天敷吗？

有一段时间，因为看了莫明星说，几乎天天敷面膜，所以我觉得只要我也这样做，我的皮肤状态也可以这样吹弹可破吧！！于是各种品牌的面膜买了一堆，基本做到每天都敷！！整整一年的时间，我发现我的皮肤从干性变成了油性的敏感肌，只要换季，或者换个城市，就起皮，红肿，长痘痘！！所以真的不建议天天敷面膜！而且天天敷面膜真的会让我们的角质变薄，而且毛孔只会越来越大！这真的是亲身经历来的！

第三：面膜多久敷一次比较好？

其实我后面就改为3到4天敷一次，或者一个星期敷一次！其实皮肤的变化不大！所以大家可以根据自己的肤质，选择3天一次或者一个星期一次！这一天晚上大家可以先清洁好皮肤！敷面膜之前可以先涂一点保湿水打开我们的毛孔，然后敷15分之后，我的建议是一定要洗脸，不然感觉不舒服，然后一定要涂抹面霜！！不然第一天皮肤摸起来是滑一点白净一点，但所以大家是毛孔会比较大！ps(经过我不断的实践实践，我发现其实如果你平时护肤比较好，面膜其实不用也可以的)

第四：什么样的面膜是比较好的？

一般大家能买到的面料一般有这几种：撕拉，睡眠和贴片的！我个人不太喜欢撕拉面膜，我觉得对皮肤的损伤还是比较大的！然后睡眠面膜大家有没有感觉其实就是另外一种面霜！然后贴片面膜是我们大家用的最多的，所以如果真的要买面膜我更推荐贴片的，简单好用，而且对皮肤比较友好！！对于面膜界说的那些美白，保湿，补水， 淡纹，收缩毛孔祛痘等功能，我用的这些年告诉我：只有保湿补水是最实在的，其他的功能我感觉除了费银子，真的没看到什么效果！！

撕拉面膜

睡眠面膜

贴片面膜

第五：什么样的品牌面膜比较好？

说道这个品牌我个人还真的没有什么好推荐的，虽然我从微商到网红到大牌的面膜全部用了，几块到几百的一片不等！但是我用下来发现，不一定便宜的就不好，也不是贵的就效果更好！其实我们每个人肤质不一样，真的要试过才知道是否合适自己，但是我可以给大家一个建议是：

（1）一定要买品牌的，虽然品牌不一定好，但是至少大部分是合格的，卫生条件是严格的，毕竟用在脸上的东西，一个不小心就真的会烂脸！不一定要买大品牌的，小众品牌都是可以的！但是一定要是合格产品！

（2）不要盲目看小姐妹用了好，就自己囤很多，一定要先试用一下，合适了再继续买都可以！因为你要相信肤质不一样，我们的耐受性也有区别的！

（3）成分越单一越好，其实就买简单的补水保湿就好！至于抗皱或者美白等功能我觉得面霜或者眼霜更靠谱！

（4）可以的话去正规医院做个皮肤检测，这样我们就可以根据自己的肤质来挑选护肤品和面膜了！

最后妮妮总结一下：面膜是不用天天敷的，如果你天生皮肤比较好，然后后天天天都在护肤，面膜没有也可以的！如果我们天生肤质不好，是可以根据自己的皮肤耐受性选择3天还在一个星期敷一次哦！

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