腊肉糯米饭怎么样做(腊肉糯米饭冬日护胃)
做法步骤
1、冬菇、红萝卜、腊肉分别切粒。
2、元西葱切粒。
3、虾米用温水浸泡后备用。
4、花生米炒香备用。
5、锅里下油,先炒腊肉。
6、然后加入虾米,翻炒。
7、加入红萝卜。
8、翻炒加入的材料。
9、再加入适量的油。
10、盖锅,将红萝卜和冬菇焗熟。
11、加入1茶匙的盐。
12、加入2茶匙的糖。
13、加入适量的酱油,翻炒均匀。
14、加入葱花。
15、炒均匀,完成。
16、用筷子打松饭。
17、加入刚炒好的配料。
18、用筷子拌均匀。
19、再加入剩下的配料。
20、拌均匀。
21、再加入适量的酱油调味。
22、最后加入香脆的花生,拌均匀,完成。
小贴士
饭熟了再开始炒配料。花生米最后加入,这样才保持脆脆的。
心情故事
虽然大家都知道糯米难消化,容易腻,但是糯米对胃是好的,百度一下就知道了。冬天,我们家做满满的一饭煲糯米饭,然后煮一个青菜,就开动。这个饭每个人都喜欢吃,而且停不了嘴,不知饱,能吃下两三碗哦~
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