慢性胃炎怎么治吃什么好(慢性胃炎在日常饮食中应注意什么)

慢性胃炎在我们生活中十分常见,部分患者后期甚至可出现癌变,对我们的生活质量存在不同程度的影响。对于已有慢性胃炎的人群,应积极就医,注意改善生活方式,配合相应的药物治疗,必要时手术治疗。在慢性胃炎的治疗中,饮食占有十分重要的地位,俗话说“民以食为天”,良好的饮食习惯能够帮助我们更好地控制病情,但我们究竟该如何吃?大多数慢性胃炎病人并不清楚,今天我们就一起来学习相关知识。在回答慢性胃炎如何吃之前,我们还是先来了解一下慢性胃炎的基本知识。

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慢性胃炎是怎么回事?能够根治吗?

慢性胃炎是由于多种原因引起胃黏膜发生慢性炎症或萎缩性病变,因为多数慢性胃炎缺乏临床症状,所以慢性胃炎的具体发患病率难以准确获得,但可以肯定的是,慢性胃炎绝对是最常见的疾病之一,有人甚至说“十个人中就有九个人有慢性胃炎”,这个说法虽然比较夸张,但也足见慢性胃炎的高患病率。根据慢性胃炎是否存在幽门螺杆菌(Hp)感染,我们将其分为Hp胃炎和非Hp胃炎。而根据慢性胃炎内镜和病理检查情况,我们又可以将其分为萎缩性和非萎缩性两大类。如果根据慢性胃炎发生部位的不同,我们又可以将其分为胃窦为主胃炎、胃体为主胃炎和全胃炎三大类。慢性胃炎尚无有效根治办法,大家需要坚持规范化治疗,以稳定控制病情。

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慢性胃炎常见病因和临床症状有哪些?

慢性胃炎常见的病因主要有:

  • 幽门螺杆菌感染,是最主要的原因;
  • 不合理的饮食及生活习惯,如进食高盐、过冷、过热以及粗糙、刺激性食物,过量饮酒、吸烟等;
  • 自身免疫异常,北欧人群多见,我国相对少见,常伴有其他自身免疫性疾病;
  • 年龄因素,随年龄增加,慢性胃炎的发生率也在增加;
  • 其他因素,如存在胆汁反流,长期大剂量服用抗血小板聚集药物(如阿司匹林等)、非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)、糖皮质激素等药物。

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慢性胃炎缺乏特异性临床表现,在实际生活中,大多数病人无明显症状,少数症状明显的病人可出现上腹痛、腹胀、早饱感、嗳气等消化不良表现,因为本病不能根治,部分病人在反复出现相应症状后,还会出现焦虑、抑郁等精神心理症状。

慢性胃炎该如何吃?如何治疗?

慢性胃炎病人在日常饮食中应注意:

  • 保持良好的饮食习惯,注意饮食卫生;
  • 三餐规律进食,尽量避免不吃早饭等;
  • 鼓励大家选择清淡易消化的食物,进食宜细嚼慢咽,避免狼吞虎咽、进食过快;
  • 尽量避免进食过烫、过冷、过甜、粗糙和过于辛辣刺激的食物;
  • 少吃土豆、山药、藕、红薯等淀粉高的食物;
  • 尽量避免饮用咖啡、浓茶
  • 避免大量饮酒和长期吸烟

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除了饮食以外,慢性胃炎病人在治疗上还需要注意:

  • 积极根治幽门螺杆菌,幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎发生的主要原因,根除幽门螺杆菌有利于胃黏膜的修复,显著改善胃黏膜炎性反应,阻止或延缓胃黏膜萎缩、肠化生的发生和发展,甚至有可能部分逆转胃黏膜的萎缩 。
  • 合理使用可引起胃黏膜损伤的药物,对于需要服用抗血小板药物、止痛药物等慢性胃炎病人,应权衡利弊后选择,尽量避免长期大剂量服用,对于必须长期服用的病人,建议应积极检测幽门螺杆菌,阳性者应根除治疗,并根据病情或症状严重程度加强抑酸和胃黏膜保护治疗。
  • 对症药物治疗:①对于以上腹部灼热感或上腹痛为主要症状的慢性胃炎病人,根据病情或症状严重程度选用质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑等)或H2受体阻滞剂(如西咪替丁、法莫替丁等)、抗酸剂(碳酸氢钠等)、胃黏膜保护剂(如硫糖铝、铝碳酸镁、替普瑞酮、瑞巴派特片等)。②对于以上腹饱胀、嗳气、早饱、恶心等为主要表现的慢性胃炎病人,可选择促动力药物(如莫沙必利、伊托必利),如存在与进食相关的中上腹部饱胀、纳差等,可应用消化酶(如米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特肠溶片、复方消化酶)等。③对于伴焦虑、抑郁等精神心理因素的慢性胃炎病人,在常规治疗无效和疗效差时,可给予抗抑郁药物或抗焦虑药(如阿米替林、帕罗西汀等),症状严重者可至精神专科治疗。④中医中药治疗,对于慢性胃炎也有一定帮助。
    • 积极处理癌前状态,如出现局灶性中重度不典型(高级别上皮内瘤变),建议内镜下治疗,根据病变的不同,选择不同的治疗方案。以上就是我给大家带来的关于慢性胃炎饮食及治疗的相关知识,希望对您有所帮助。我是黎医生,今后也会分享更多的健康知识给大家。如果您觉得本文写的还不错,那就点个赞,转发给身边有需求的人,让更多人获益。
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