一个星期的宝宝消化不良怎么办（小宝宝消化不良是它在搞鬼）

小宝宝正处于生长发育期，身体娇嫩，消化器官发育不完善，消化功能还比较弱，如果进食过量，吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。所以宝宝经常会出现消化不良的症状。对于婴儿由积食引起的消化不良，家长千万不要掉以轻心。

跟着多多妈来了解下宝宝消化不良的症状及缓解方法吧！

1.精神萎靡、食欲不振、皮肤发黄。

2.舌苔白而厚，还能闻到口中有酸臭味。

3.拉绿色便便，有时大便次数增多，大便中有奶瓣或者泡沫。

4.在睡眠中身子不停翻动，并伴有腹胀

1.做运动

多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃奶，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃，会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

2.延长喂奶时间

哺乳期的宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。

3.好的饮食习惯

培养宝宝好的饮食习惯。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

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