备孕需要注意的事项和准备（备孕期间牢记这10件事）

过去的许多家庭包括许多家长都认为怀孕、生孩子的事情都是女人的事情，这与许多男性是没有什么关系的。特别是“生不生的出孩子”这个问题，许多人也认为这是是女人的问题。事实真是如此吗？其实不然。

在备孕期间，不仅是女人要注意各方面的问题，男人也应该值得注意一些问题。在备孕期间，如果男性女性都做的非常好的话，那么他们生出优质的孩子的几率是非常高的，对他们将来的孩子的智力和健康的身体也是非常有好处的。从医学界上来说，备孕期间有十大禁忌，大家都知道是哪一些吗？想知道的，就进来看一看吧。

第一，想要优质孩子，应该注意最好不要在非常炎热的夏季或者是非常寒冷的冬季怀孕。因为在怀孕的早期是胎儿的大脑皮质初步形成的一个阶段，如果想要胎儿的大脑发育得正常的话，最好选择在适宜的季节、适宜的温度怀孕是最好的。

如果天气太过于热的话，这会影响到孕妇的食欲，从而导致孕妇摄入的蛋白质减少，进一步将会影响胎儿的大脑的发育。如果天气比较寒冷的话，孕妇她一般是会在室内里面活动，吸收的新鲜空气就会比较少，所以孕妇体内的一些废气很难排放出去，这样就会很容易损坏胎儿的大脑的形成和发育。

第二，孕妇在受孕期间千万不要抽烟喝酒。这个不良的习惯一旦养成，会严重影响到胎儿的质量，特别是智力的发展。

第三，男性千万不要让女性在旅行的途中怀孕。

第四，男人千万不要给女人太大的压力，要多给女人一些关怀，不要让她的情绪太过压抑。

第五，女性千万不要再生病的期间怀孕。第六，女性千万不要在早产、堕胎之后立刻就怀孕。

第七，女性尽量不要在年龄比较高的时间段怀孕，特别是35岁以上的妇女。因为妇女年龄越高，就越容易生出畸形的胎儿，风险是很大的。

第八，女性在怀孕期间，尽量少接触一些放射性的物质和带有毒性的物质，尽量要少烫染头发。

第九，女性要保持一个良好的心态，都注意一下饮食方面的营养。

第十，一定要做好预防接种的医疗保健。这样不仅对自己好，而且对自己的宝宝也好。