怎么吃火龙果才能治便秘（火龙果可以缓解便秘）

孩子吃红心火龙果可以治便秘吗？

我家孩子有点便秘，想给她吃红心火龙果试试看，能治好吗？

相信你提出这个问题，肯定能收到妈妈们各种亲身经历：

A妈：宝宝6个月以后可以吃，但是不能吃太多。

B妈：没用，只是吃火龙果有助于促进排便。

C妈：红心火龙果可以下火，所以对便秘还是有帮助的，还可以吃点儿香蕉、红薯粥。

说到孩子便秘，大家能想到各种治疗方法：吃火龙果香蕉、用开塞露、做腹部按摩......

然而，尝试了这么多种方法，娃儿们可能——

相信你家娃儿此时的内心是——

妈，该不会是这方法治标不治本吧？要不，我们看看儿科医生怎么说？

那就让深大总院儿科医生林萍萍给我们解答：红心火龙果能不能治疗便秘。

对症下药贴

1. 便秘的典型表现：一是排便次数减少，二是排便困难，三是排便疼到哭闹。

2. 红心火龙果有通便的功效，是可以缓解便秘的。

3. 解决宝宝便秘，要学会对症下药。

详解版

便秘的症状

便秘的三种典型表现：一是排便次数减少，二是排便困难、大便硬或者是小粒状，三是排便疼到哭闹。

满足这三个条件的，多半是便秘了！当然除了这些表现，有些孩子大便时还会夹臀、不愿拉大便等。

问：刚出生几天的孩子大便老是哭，是便秘吗？

答：前面说过了！满足那三个条件才能判断为便秘，不能孩子拉大便哭就是便秘。

红心火龙果能治疗便秘吗？

红心火龙果能通便，所以可以缓解便秘，白心火龙果也一样~

因为火龙果纤维含量高，每100克的火龙果就含3克的纤维；通便效果不错！

除了纤维含量高，火龙果籽含有很多不饱和脂肪酸，也具有通便作用。所以，那些给孩子做火龙果汁还故意把籽挑出来的，是不是傻。

为何红心火龙果更受欢迎？

白心火龙果：都一样可以缓解便秘，凭啥你就高贵些？

其实，红心火龙果之所以红是因为含有甜菜红素，临床上可能用来治疗某些酶的缺乏或缺陷以及用来抗氧化、降低低密度脂蛋白等等。

但是，红心火龙果受欢迎的原因，估计是因为颜值高！红得好看，红得让人误以为高营养！

要用火龙果治疗便秘吗？

治病讲究对症下药，不能一概而论。

治疗宝宝便秘，家长应该先找到原因，然后再找解决的办法，预防便秘反复。

比如，刚添加辅食的宝宝出现了便秘，是不是纤维素太少啦？是不是体内水分不足？是不是食物过敏导致的？

再比如，在进行如厕训练的孩子，是不是纤维不足了？是不是如厕体验不愉快？是不是饮牛奶过量（每天不能超过1升）引起的？

再再比如，孩子刚入学，是不是不适应学校的习惯导致的？宝宝个人小情绪引起的担忧导致的......

看吧，这些都能成为引起便秘的原因。家长们不要忽略了原因，直接喂火龙果啊！

看了这么多，感觉都要便秘了吧；那林医生下期再给我们说说如何解决便秘~

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