怎么防止下巴掉下来(如何做好下巴养护术)

七夕当晚,武汉大一学生小张与小文晚饭后到林间散步,由于都是初恋,两人毫无经验,热吻时嘴巴张得太大,突然他们听到“咔嚓”一声,小文迅速推开男友,表情痛苦,小张赶紧把女友送医,医生诊断为下巴脱臼,我来为大家讲解一下关于怎么防止下巴掉下来?跟着小编一起来看一看吧!

怎么防止下巴掉下来(如何做好下巴养护术)

怎么防止下巴掉下来

七夕当晚,武汉大一学生小张与小文晚饭后到林间散步,由于都是初恋,两人毫无经验,热吻时嘴巴张得太大,突然他们听到“咔嚓”一声,小文迅速推开男友,表情痛苦,小张赶紧把女友送医,医生诊断为下巴脱臼。

下巴脱臼,医学上称为颞颌关节脱位,即颌关节头就开始下移并且滑过前下方的关节结节,导致脱位。一般多发于中老年人,往往是因为大笑、打哈欠、讲话太多、张口过大或突然咬硬物导致肌肉或韧带拉伤所致。

做好下巴养护术

(1)造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白,因此,建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。

(2)把白参隔水蒸熟后服用,每天服用几次,还要经常按摩和补充钙质。

(3)下巴脱臼复位后,平时应该多注意多张口训练,结合关节区的理疗。

(4)避免大口进食、吃零食、嚼口香糖,结合局部关节区热疗,关节的适当制动也非常重要。

(5)如果再发生关节脱位,一定要用绷带固定制动关节2~3周,这一点非常重要。

有过病史的病人,应注意避免大笑,打哈欠时应用手护住下巴,防止突然做大张口动作。同时在生活中避免咬嚼生冷坚硬食物,工作紧张不要养成咬牙习惯。一旦出现“掉下巴”现象,也不必过于紧张,可用手复位或可行局部热敷辅以局部封闭后再行复位。头一次“掉下巴”的病人,必须到医院进行治疗。下颌复位由于方向与骨科专科复位不同,所以最好到口腔科或颌面外科就诊。

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