多重曝光拍照技巧教程 你只需要掌握这3点

1、什么是多重曝光？

多重曝光是摄影中一种采用两次或者更多次独立曝光，然后将它们重叠起来，组成单一照片的技术方法。通俗点说，就是拍2张或者以上的照片，再叠成1张，比如下图：

得益于现在的新单反都有各种黑科技，要拍一张多重曝光的照片可以说已经没什么难度，而真正难的是拍摄前的构思。

摄影师：影涛涛

2、人像多重曝光的3种常见效果

前面两张示例图片都是人景重叠的多重曝光，但其实玩法不只有这种哦~比较常见的可以归类为3种效果：重叠、分身、残影。

重叠就是这种，把人像和另一张图叠加到同一个画面，基本上都是以人像为轮廓，再用另一张图的内容作为填充，虚实结合。

EOS 5D Mark II，EF 24-70mm F/2.8L USM、光圈F9，快门1/160s，ISO 100，焦距67mm、摄影师：髯果

分身就是字面意思，在同一张照片里有2个或以上的人，同一个人。嗯~怎么听起来好像有点惊悚的感觉，还是上图好了。

摄影师：M档先生

残影跟分身有点类似，都是同一张照片同一个人的多个影像，不过效果很不一样，残影可以营造朦胧美，或者表现运动时的动态美。

摄影师：薛定谔的猫

摄影师：柳柳

3、怎么拍好一张多重曝光作品

现在的单反很给力，可以直接机内拍摄多重曝光的照片，所以今天我们就只聊怎么拍，不涉及后期PS。机内多重曝光拍摄需要在菜单里设置，不同型号的单反会略有差别，这里我们以80D为例。进入菜单后，找到「多重曝光」选项，「启用」，然后可以看到有不同的选项。

这里的「加法」和「平均」是相机合成照片的方式，更高端的机型，比如5D Mark III，还有「明亮」和「黑暗」两个选项，待会再说它们的区别。

确定合成方式之后，还需要选择拍摄张数，也就是我们要拍几张照片来合成一张，可以选择2-9张。然后再选择是只拍一次多重曝光，还是连续一直拍，就可以开始了。

前面的「加法」，是指相机不自动调整原始照片的曝光，直接叠加在一起，所以合成后的照片会变亮。选择这个模式的时候，前期拍摄需要把曝光控制偏低一点，不然出来的效果很容易把美瞳都亮瞎。

EOS 6D，sigma 50mm F/1.4 EX DG HSM、光圈F2，快门1/200s，ISO 100，焦距50mm、摄影师：Winnie Wen

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相对的，「平均」就是相机会自动调整原始照片的曝光，让合成后的照片亮度正常；「明亮」模式是相机对原始照片中明亮的部分保留曝光，并进行合成；「黑暗」跟「明亮」刚好相反。

EOS 80D，EF-S 10-22mm F/3.5-4.5 USM、光圈F8，快门1/250s，ISO 160，焦距19mm、摄影师：ภัทรพล นพรัตน

拍摄重叠效果的时候，人像部分的照片尽量选简洁的背景，把人的的轮廓拍清楚，开始练习的时候可以直接拍成剪影。因为，除了「黑暗」模式之外，其他模式会自动用比较亮的画面去填充比较暗的地方，看下图就明白了：

EOS 5D Mark II，EF 135mm F/2L USM、光圈F2.2，快门1/6400s，ISO 100，焦距135mm、摄影师：Konstantin Tronin

上图的头发部分，比背景的大楼暗，所以被填充了，而人脸比大楼亮，所以显示了出来。熟悉怎么拍之后，我们就可以尝试保留人脸的多重曝光了。拍摄残影效果，有两种方法可以实现：自然光机内合成，和闪光灯频闪拍摄。

自然光适合拍残影的朦胧美，建议选择「平均」模式。固定相机后，拍完一张就让模特小幅度挪动，一定要小幅度，不然身体没有重叠部分，效果会差很多。背景选择上，依旧建议是找简约一点的。

摄影师：Matthew Dols

闪光灯适合拍残影的动态美，需要一个外接闪光灯，但相机不需要开启多重曝光功能，只需要把快门调慢。

首先，选一个纯色的背景，灯光暗一些，这样闪光灯不亮的时候，相机就拍不到东西，然后闪光灯开启频闪功能，每闪一次就照亮一次人物，相机就会记录下那一刻的画面，最终就形成了一连串的身影啦。

EOS 5D Mark III，sigma 35mm F/1.4 DG HSM Art、光圈F1.4，快门1/160s，ISO 400，焦距35mm、摄影师：Kristina Ponomareva

分身效果，算是3种效果中最简单的了。模式直接选择「平均」，把相机固定好，想要几个分身就对应设置好拍摄张数，想好站位之后就可以开始啦，一个站位拍一张。

摄影师：Никита Конубриков

拍摄分身效果的时候，建议使用手动对焦，不然人换了位置之后，相机重新对焦可能会导致背景不重合；另外可以把光圈调小，这样无论人站在哪个位置，都是清晰的。

EOS 6D，EF 35mm F/2 IS USM、光圈F4，快门1/500s，ISO 100，焦距35mm、摄影师：Matt

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