叶酸补多了会胎停(叶酸补多了会胎停)

  最近在孕妈群里看到这样一条信息转发:“吃叶酸会导致胎停育!你还在吃吗?”孕妈妈说是她婆婆转发给她的,为了自家孙子的安全不让她吃叶酸。

  作为一个有良知的小编,我是万万不同意的。想不到现在还有人写这样的文章造谣危害准妈妈们!

  关于叶酸的问题,真的很多很多。今天咱们就来聊聊这些事:

  ○ 叶酸不是药,按量服用没毒

  叶酸不是药,是一种维生素B9,只要正常量服用,不拿着对瓶吹当饭吃,并不会有什么「三分毒」的作用。

叶酸补多了会胎停(叶酸补多了会胎停)(1)

  ○叶酸很有用,预防胎儿畸形

  有研究发现,在 1981~1982 年间出生的 2000 多名婴儿中,神经管畸形是导致新生儿死亡的首要原因。

  准妈妈在备孕前三个月就开始每天服用0.4毫克叶酸,可预防80%以上的胎儿神经管畸形,可预防一半左右的唇腭裂,对其他畸形有明显的预防作用。

  ○食补不靠谱,叶酸片更稳妥

  叶酸首次被发现,确实是从菠菜叶中被提取出来的,也有很多食物中都含有叶酸。但在蒸煮炒炸的时候,食物中的叶酸会有所流失。如果孕妇再挑食偏食,食补就更难达到标量。

  所以,稳妥的方法,还是服用叶酸片

叶酸补多了会胎停(叶酸补多了会胎停)(2)

  ○叶酸与月经不调没关系

  部分备孕期服用叶酸片的女性出现月经不调的情况,多与精神上的紧张和焦虑有关。

  真正月经不调的女性,停了叶酸,也是一样月经不调。

  ○划重点:叶酸不会导致胎停育!

  导致胎停的原因很多,最常见的是胚胎自身的异常,还有黄体功能不足、体内叶酸缺乏、染色体异常、孕妇的情绪等。

  胚胎质量不好或生殖道畸形,吃不吃叶酸都有可能胎停育,规范的服用叶酸是可以降低胎停育风险的。导致胎停育的原因非常多,一次胎停育并没有什么关系,只需要调整好心情下次可能就会正常孕育了。

叶酸补多了会胎停(叶酸补多了会胎停)(3)

  ○叶酸价格不一,基本效果相同

  我们国家有免费的叶酸发放,育龄女性可以带着自己的身份证,去当地妇幼保健院或社区卫生服务站等进行领取。

  也可以药店购买,普通叶酸片的价格并不贵,贵的一般是保健品叶酸片,或者复合维生素片(美其名曰:补充叶酸的同时,也补充其他维生素才好)。

  ○男性补叶酸,也是有必要的

  缺乏叶酸不仅是影响怀孕,还可以造成巨幼红细胞性贫血,还可能影响精子质量

  男性只要饮食正常均衡,一般不会缺乏叶酸,所以我们并不把男性补充叶酸作为常规建议。但若男性长期饮食结构不科学,可以备孕期间补充点叶酸,都是为了优生优育嘛。

叶酸补多了会胎停(叶酸补多了会胎停)(4)

  ○补充叶酸不能随心所欲

  1)长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。

  2)孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸。

  3)如果孕妈妈曾经生下过神经管缺陷婴儿,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日叶酸的服用量,直至孕后12周。

  4)怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。

  温馨提示:各位宝妈定期做好产检,为产下一个健康、聪明的宝宝打好基础;提前预约产检项目,以免错过最佳时间。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页