一次健康的洗发方式还你一头秀发（正确的洗发步骤来了）

近年来关于颜值方面最热门的话题想必一定是关于头发，头发对我们的颜值影响是非常大的。在这样一个快节奏生活的时代，不规律的作息和不健康的饮食习惯，再加上习惯性的熬夜，脱发严重的问题严重影响到许多年轻人的生活。

在购物app上各种生发剂、防脱发的洗发水的销量都是非常高，可见大家对头发的重视程度，不仅如此，发量的多少也会影响到我们的年龄感，稀少的头发会更加显老。

快节奏的生活下，很多人对洗头发这件事不够重视，其实脱发除了一些客观的因素之外，还有一部分原因是因为我们洗头发的方式不正确，错误的洗头方式会引起一系列的问题。

比如脱发、头皮屑严重等等，正确的洗头方式可以有效改善这些问题。下面教给大家正确的洗头方式，秃头女孩快来学习起来！

1.洗头发之前要先梳头

其实这一步有很多人会忽略，洗头之前梳头发真的很重要。梳头是为了把我们头发上的毛囊打开，这样更方便我们在洗头的时候清洁我们的头皮，让头发变得更加的顺滑。

因为我们大部分人习惯性是低头洗头发，那我们洗的时候，头发与之前是完全相反的状态，为了避免在洗时头发会出现打结拉扯头皮的问题，我们要在梳的通顺之后再进行，也会减少我们在洗头发是掉发的问题。

2.用温水洗头发

我们的头皮也是感知能力的，过凉或者过热的水都会刺激到我们的头皮，很容易引起头皮的炎症，所以我们用温水最为适宜。

这里洗头发的水还有一个讲究，第一遍我们用的水稍微热一些，然后逐渐地递减温度，这样洗出来的头皮更加健康，头发也会生长的更好。

3.洗头之前要先将头发打湿

这里说的打湿头发是要将头发完全用水洗头，很多人不注意这个问题，在头发半干半湿的状态下就开始进行清洁，这样清洁的效果非常的不理想。

没有用水冲透的头发是清洁不干净的，湿发是为了方便我们在涂抹洗发水时更好的起泡沫，起到更好的清洁效果。

4.开始洗头发

这里分为以下几点进行：

第一点：

我们要选择适合自己的洗护产品，根据我们的肤质还有一些头发的相关问题进行选择，油性肤质可以选择控油力强一些的，干性肤质则选择滋润型的，如果有头皮屑困扰，就选择去屑的洗发水。

第二点：

洗头发时洗发水不要直接挤在头发上，我们要先在手中打起泡沫再将其涂抹在头发上。

第三点：

不要大大力揉搓头发，会损伤到我们的毛鳞片，对头发完成损伤，洗头发时尤其重要不要用手指抠头皮，很多人产生头皮屑的原因也是因为这个，我们要用指腹进行揉搓。

第四点：

涂抹护肤产品的时候，因为护发素中毕竟含有化学物质，所以我们在涂抹时，只需要在发尾进行涂抹即可，不可以沾染到发根以及头皮的部分，很容易损伤到我们的头发，并且护发素停留的时间不宜过长，3-5分钟即可洗掉。

5.洗完头发后擦干头发和吹干头发

这是洗头发的最后一步也是非常关键的一步，我们用毛巾擦头发时，不要来回地揉搓我们的头发，正确的方法是用毛巾包裹住头发进行按压，吸干头发上的水分，直至不滴水即可。

在使用吹风机时，不可以离头发太近，温度也不宜调的过于热在使用吹风机时，不可以离头发太近，温度也不宜调的过于热。

以上就是今日分享的正确的洗头发方式，在这样快节奏的催促下，脱发问题也成为也越来越年轻化，许多年轻人因为头发的问题而感到烦恼。

我们除了要改善不良的生活作息，养成一个健康的饮食习惯以外，正确的洗头方式也是非常的重要的，希望今日的分享可以帮助到大家，祝大家早日拜托脱发的困扰，拒绝做秃头星人！