心理学上的自我暗示效应（7个超实用的心理暗示效应）

心理学专家说：每个人的心理状态都是独特而普遍的。这种心理上的共性来自于我们人体的基因，并能在每个人身上使用。心理学建议的以下七种方法，学会让你在生活中有意想不到的收获

1、哈欠暗示法

如果你觉得有人在看着你，你却找不到视线的来源。可以试着打哈欠，如果有人真的在看你，他们也会打哈欠，因为打哈欠是会传染的

2、视线暗示

如果你认为有人在偷看，你试图突然看向天花板，如果有人看着你，他会跟着看。或你走在路上，如果有人盯着你看，你会觉得很不舒服，你就盯着他的鞋子，他的注意力就会转移

3、重复心理暗示

重复你朋友刚才说的话，这样与你交谈的人会下意识地觉得你是一个很好的倾听者，对你的喜爱就会直线上升

4、点头暗示

如果你想让别人同意你的观点，你说话时点头，会给对方一种，你说的都是对的心理暗示并增加你观点的说服力

5、选择性心理暗示

如果你想要喝奶茶，那你应该对你的伴侣说：“我们是喝原味的还是巧克力味的？”这样，你的心理就会暗示你的同伴，选择其中一个，而不是说“我们喝咖啡吧”

事实上，在给予选择的同时，它禁锢住了他们的思维。这是一种实用而常用的心理技巧

6、内疚型心理暗示

如果你想有人帮助你，就从"我需要你的帮助"开始对话，这样的开始，会增加对方的内疚感。人们会感到内疚，致使你得到帮助的机会进一步增加。

7、行为心理暗示

如果你发现一个人不喜欢你，请他帮点忙。如果他帮助你，则会大大地增加对你的好感。因为他在行为上认可你了，这样会渐渐地影响到他们的心理