脑梗后遗症可以通过什么方法缓解（脑梗后遗症该如何护理）

　　脑梗后遗症指的是脑梗患者在发病一年之后的时间里，身体还存在着一些不适症状的表现。比如出现半身不遂或者是口眼歪斜，以及语言障碍等，也被称为脑梗后遗症期。

在此阶段，患者身体的一些不适症状恢复程度非常慢。如果没能做好相应的护理工作，不但会导致血管受到一些严重损伤，极有可能还会留下永久性的残疾，对患者的健康有着较大威胁。

那么，脑梗后遗症到底该如何护理呢？下面，就为大家详细介绍一下。

　　脑梗后遗症如何护理？

　　一、禁止高油辛辣食物

　　对于脑梗后遗症患者来讲，在饮食中一定要注意，不能吃一些高油腻以及辛辣、刺激类的食物，也不要吃一些难以消化食物。

本身这类人群的活动量会比较低，胃肠道的蠕动速度也会特别慢，如果吃这些食物的话，消化和代谢功能会受到严重影响，患有一些胃肠道疾病以及出现便秘的概率特别高。

而且体内的一些脂肪、糖分无法正常代谢，就会导致血管受到一定程度的损害。患者应该多吃一些容易消化的食物，比如一些米汤、面片、菜汤、肉汤，或者是鸡蛋羹、牛奶等。

　　二、饮食增加蔬菜和水果

　　不管脑梗后遗症患者恢复情况如何，在日常饮食中一定要注意增加蔬菜和低糖水果的摄入，这些食物含有大量的水分、维生素和膳食纤维，既能够增强血管壁的弹性，还可以促使体内的脂质成分代谢。

并且可以提高消化以及排毒功能，达到保护血管以及预防体重超标的作用。

　　三、室内环境调整

　　患者所处的室内一定要注意勤通风换气，室内空气不可以过度干燥或者是潮湿，更不可以有一些香烟或者油烟等烟雾刺激。

否则，很容易使患者感染上一些呼吸道疾病或者是其他感染疾病，不利于病情的恢复。

　　四、补充足够水分

　　有不少脑梗后遗症患者因为自理能力变差，比如无法自行大小便，所以会出现一整天不喝水的行为。

如果脑梗后遗症患者饮水过少，血液黏稠度会增加，整体的消化、代谢、排毒功能都会受到影响，就会导致血管严重受损，而且会影响到其他器官的健康。所以患者每天一定要补充充足的水分，不可以出现体内缺水现象。

　　五、坚持康复训练

　　患者在日常生活当中，一定要严格按照医生的叮嘱定时、定量服用相关药物。另外，要根据自身体质，以及康复程度进行相应的康复训练。

不可以长时间卧床，否则，不但很容易出现褥疮，还会导致肌肉萎缩，甚至会使患者出现瘫痪现象。

　　总而言之，对于脑梗后遗症患者来讲，在日常生活当中，一定要做好护理工作。除了以上5点之外，还应该避免前往任何人员密集处。

外出时最好是有家人陪伴，而且要佩戴好口罩，做好个人卫生防护工作，避免感染一些病毒或细菌。

另外，患者一定要做好心态、作息等方面的调整。并且要定期进行复查，一旦出现一些不良情况，需及时入院接受正规治疗。