内裤怎么洗才能洗干净（内裤这样洗才算洗干净）

生活中许多细节都和健康息息相关，女性特殊的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭，因此女性更应注意生活细节，学会科学清洗内裤。专家建议，女性内裤这样洗才能彻底洗干净。

1，每天换洗别积攒

当代女性大多工作紧张、家务繁重，为了节省时间，很多女人来不及每天洗时，就积攒起来等周末一起洗。但这种做法其实很不卫生，如果没有及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净，正确的做法应该是当天换当天洗。

2，肥皂揉搓3-5分钟

专家建议内裤应用肥皂洗，妇科病种常见的霉菌与滴虫两大病菌都能被皂液的碱性环境杀灭。有的女性洗内裤时往往是匆匆揉搓两把，或者使用洗衣粉洗涤，会造成内裤越洗越脏。正确的做法是在打好肥皂后认真地搓揉内裤3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触，杀死病菌。

3，必须冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中冲洗内裤，才能把肥皂泡沫彻底洗净。专家解释，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间一长内裤就会发硬，不利于健康。

4，禁止和袜子一起洗

有些女性习惯将换下来的内裤、袜子等混在一起用洗衣机洗，但却忽视了人脚上会滋生霉菌等多种病菌的事实。如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，以免造成交叉感染。

5，炎症期时内裤要用开水烫

对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，专家建议要穿棉质内裤。内裤洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌，从根源上免除病菌生长环境。

6，在太阳下通风晒干

洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，让紫外线杀灭上面的病菌，减少妇科病的发生几率。如果阴天无法晒着太阳，建议大家不要把内裤放在潮湿的卫生间，而是应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。