槐花米如何制作成茶(亲手炒制槐米茶)

七八月份正是国槐开花的季节,我们院内高大的国槐树,开满了淡黄色的小花,丛丛簇簇,煞是好看。

槐花米如何制作成茶(亲手炒制槐米茶)(1)

没有开开的叫槐米,在炒制之后就成了槐米茶,是一种上好的药材。

槐米茶对身体的好处非常多,能帮助减肥,也可以缓解痔疮和便血的情况。

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槐米茶还有清血凉血的作用,对于心脏和血液都有着很好的保健功能。

另外还有一定的防癌和抗癌的功效,经常喝对身体不会造成影响。

槐花米如何制作成茶(亲手炒制槐米茶)(3)

脾胃虚弱的人加入一些枸杞、黄芪喝,能减少对胃肠的刺激。

小桥我采摘了一些槐米,洗净挤干水分,放入炒锅文火煎制,一定要用文火啊,慢慢煎。

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边煎边翻,刚开始的时候有点发粘,半个小时以后,慢慢干爽。

不停地翻啊搅啊,历时两个小时,炒的两面金黄,槐米干硬,即大功告成。

槐花米如何制作成茶(亲手炒制槐米茶)(6)

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然后把槐米茶晾凉,装进瓶子里或者袋子里。闲暇时光,冲泡一杯,细细品尝槐米茶的清香,那是非常的惬意,驱走咳嗽,驱走咽炎,还能帮助减肥,茶汤清澈,口感清香,真是一道不错的夏日凉茶。

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#夏日生活打卡季#

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