卵巢早衰的原因及症状有哪些（引起卵巢早衰的原因有哪些）

　　正常女性卵巢主要从 12~13 岁开始活动，在 45~50 岁左右卵巢开始衰退卵巢若在 40 岁以前出现衰退现象，月经稀发，就称为卵巢早衰#卵巢早衰#是一个渐进的过程，从卵巢储备下降到卵巢功能衰竭需要 2~5 年时间，我来为大家讲解一下关于卵巢早衰的原因及症状有哪些?跟着小编一起来看一看吧!

卵巢早衰的原因及症状有哪些

　　正常女性卵巢主要从 12~13 岁开始活动，在 45~50 岁左右卵巢开始衰退。卵巢若在 40 岁以前出现衰退现象，月经稀发，就称为卵巢早衰。#卵巢早衰#是一个渐进的过程，从卵巢储备下降到卵巢功能衰竭需要 2~5 年时间。

　　据报道，近年来遭遇卵巢早衰的女性越来越多且逐渐趋于低龄化。卵巢早衰不仅会让女性提前闭经，还会影响到女性的容貌和生育，因卵巢功能衰退后，雌激素的分泌量会减少，造成内分泌失调而影响到容貌和生育。

　　引起卵巢早衰的原因有哪些

　　首先，卵巢早衰与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。

　　其次，卵巢早衰与生育状况有关。首次怀孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。

　　卵巢早衰与生活习惯有关。缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。

　　塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，功能受损，容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

　　生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状。

　　女性朋友如何预防卵巢早衰呢?

　　1、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

　　2、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪。

　　3、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益。

　　卵巢早衰不可怕，即使是卵巢早衰，只要能够放松心态，找到了正确的方式方法，也是可以治疗并受孕的。