不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。搭配调好的料汁烹饪,色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。让喜爱酸甜口味的你爱不释口。

准备原料:

肋排、白砂糖、米醋、酱油、料酒、食用盐、食用油、葱、姜、蒜

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(1)

制作步骤:

1)肋排清洗干净装入容器,淋入三勺料酒、一勺酱油搅拌均匀,腌制十分钟

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(2)

2)三勺酱油、四勺米醋,五勺糖依次放入准备好的调料碗,搅拌均匀备用

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(3)

3)热锅下油,排骨下锅煎至两面微黄

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(4)

4)淋入搅拌好的调料汁翻炒,葱姜蒜下锅继续翻炒出香味

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(5)

5)加水大火煮开,加盖中火熬制五十分钟左右

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(6)

6)待汤汁浓稠持续搅拌收汁盛出即可。酸甜可口糖醋排骨是不是超简单就制作完成了呐!

不焯水不炒糖色做糖醋排骨的办法(三勺酱油四勺米醋)(7)

Ps:温馨提示

糖醋排骨虽然味美易消化,易吸收,但排骨本身油脂含量较高,食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单一大量贪食,以免脂肪堆积喔。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页