东北胚芽米哪种牌子好（胚芽米的功效与作用）

吉林单氏米业-胚芽米小编知道大家总是对胚芽米有一些疑问，比如说胚芽米的功效与作用、胚芽米价格等等，其实这些问题都很简单，今天就给大家解答一下这个问题。希望可以帮助大家了解胚芽米的一些相关问题。

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一、胚芽米的功效与作用：

说起糙米，可能大家会知道，就是稻谷去掉谷壳，虽然营养丰富，但是口感却十分感人，基本很少有人能接受的了，而胚芽米呢，就是糙米继续碾磨，去掉糠层，留下胚芽，这样不仅留下了丰富的营养，还是口感也变得十分好，让我们可以很好的吸收营养，要知道胚芽米里面可是富含维生素B，维生素E，纤维素等，我们吃胚芽米可以给神经提供营养，缓解失眠多梦的情况，还可以帮助肠道蠕动，可以缓解便秘的情况。而且爱美的女士们也可以多吃些胚芽米，胚芽米中的维生素E可以美白肌肤，增加皮肤弹性，是不是已经迫不及待地吃起来了？胚芽米中的维生素D可以增加骨骼对钙的吸收，可以预防骨质疏松，也是很适合老年人食用的。总之吃胚芽米是好处多多的。

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二、胚芽米价格：

说到胚芽米的价格呢，因为受限于工艺水平，设备，产量等等限制，所以胚芽米的价格较之普通精米是要稍微贵一些的，这里我们拿碱不落有机胚芽米来举例，5kg装的胚芽米是198，然后买一送一，就是10kg198，也就是说一斤不到10块钱，胚芽米这个价格相信大家都可以接受的，毕竟普通精白米也要5块六块钱吧，还有更贵的，但是胚芽米的营养价值可以甩了普通米几条街，价格却没贵多少，大家会怎么选呢？胚芽米的价格就是这样，大家自己算一算吧。

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