辣椒和菠菜哪个维生素c多 辣椒蔬菜中的维生素C之王
，下面我们就来说一说关于辣椒和菠菜哪个维生素c多 辣椒蔬菜中的维生素C之王?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
辣椒和菠菜哪个维生素c多 辣椒蔬菜中的维生素C之王
今天早饭：牛奶燕麦，豆皮炒胡萝卜，梨子，营养有食欲的彩椒（红黄绿）蛋饼 大家都听说水果补维生素C，蔬菜中也有“维生素之王”，那就是辣椒，因辣椒辣，常作为调料吃的少，但是 辣椒有个下属品种~柿子椒，可以做成很多菜肴，吃的量就大了，这种椒不辣，不伤胃， 100克柿子椒中维生素C高达72毫克，所以是蔬菜中维生素C很好的来源。秀早餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
