明明知道她不喜欢我可还是放不下（明明她已经不爱你了）

因为你还爱着她。爱一个人不是说放下就能放下的，她不爱你是她的事，你放不下是你的事。过去的情感不是说忘就能忘掉的。

如果你想很快的放下这段感情，那就开端一段新的恋情，忘掉一个人最好的方法就是重新喜欢上别人，究竟有些事有些人既然是过客了，就不要在执着了，生活总要继续的。

放不下的时候就别去想，越想越难受。平常出去走走，接触更多人，在休闲的午后一个人漫步在小树林中，听一些轻便的音乐，你会感觉没什么是过不去的。

她不爱你了，就不要去作践自己，离开她，你会发现其实她也就很一般。你要做的就是转移注重力，做一些有意义的事，充实自己。

我记得我分手的那段时间自己一个呆着的时候就看剧，看小说。不忙的时候就找事干。和朋友出去各种玩。不给自己时间去想他，时间是最忠实的，过去了就好了。

别因为放不下她就去借酒消愁，也别因为她做些侵害自己的事，很多时候我们都说后来都会变成自己憎恶的样子。为什么会变，其实都是因为一些事一些人。只有在这种时候还能持续最初，那我们才叫学会成长。

其实很多时候我们还忘不掉那些前任，或者觉得他们给了多大的伤痛，但其实这些都是人生中必需的阅历，只有阅历的多了，才会学会珍重，只有知道的多了，才能爱别人爱自己。

放不下没关系，因为成长就是学会笑着说再见。