古人长时间不洗头发（要么很久不洗头）

古人长什么样子？影视剧中的古装形象，男的丰神俊朗，女的婀娜多姿，尤其是那一头秀发，让男女的气质更加出众……电视机（手机、电脑、ipad）前的你恨不得成为他们，如果能够回到古代就好了。

醒醒吧，影视剧不代表真实！倒也不是古代没有帅哥美女，而是他们太脏。过去无论男女都有一头长发，现代的男子或许没有太多感受，对于女孩来讲可就头疼了。洗头太累，不洗又脏，对于爱干净的靓女自然无法忍受。

有女朋友的男孩子应该也有感触，每次女朋友洗头，时间特别长。那是她们头发太长了，耗费时间久是次要的，更要命的是累。这也导致现在的不少女孩子，喜欢留短发。

古人就不一样了，身体发肤受之父母，不可有丝毫毁损（除了当和尚或者尼姑），剪头发是不可能的。古人成年以后，头发会一直留着，导致他们头发很长，从而给洗头带来了压力。那么问题来了，古人多久洗一次头？

根据《礼记》记载，秦汉以前，无论贵族还是普通老百姓，通常三天一洗头。到了汉唐，改成了三天一洗头，五天一沐浴。据说，官方为此还专门成立了一个假期——休沐（针对官职人员）。

唐宋以后，洗头的频率延长，由过去五天一沐浴改成了十天。理由可能因为沐浴的假期由五天频率改成了十天，《宋会典》提到：“太祖开宝九年四月二十三日诏，自今遇旬假不御殿，百官赐休沐一日。”（注：一个月为30天，一月有上旬、中旬、下旬，一旬为10天）

再往后的时间越来越长，据说清代有的人一年不洗头……可能都没有你家的旺财干净！古人这么久不洗头，不难受吗？据文字记载，清末女子常用篦子清理头发，据说可以清洁头发，让发质看起来乌黑亮丽！

古人虽然洗头少，倒也不至于一点都不讲究。前文提到，唐宋以前古人还专门为了洗头（沐浴）而休假，只是到了清代渐渐没了这种风气，至于为什么，可能只有老天知道了。

古人对洗头非常重视，祭拜祖先、神灵，觐见天子，朋友到访……都会焚香沐浴（沐指洗头，浴指洗澡），既是仪式，又是尊重。只是古代没有洗发水，他们洗头用什么呢？

唐代小说《酉阳杂俎》提到：“鬼皂荚，生江南地，泽如皂荚，高一二尺，沐之长发，叶去衣垢。” 皂荚是不少影视剧中出现的洗衣物品，其实皂荚也可以用来洗头，除了让头发变得清新自然，还会散发出淡淡的清香。

除了皂荚，古人还用到草木灰、淘米水、麦麸……五花八门，为了洗头他们也是拼了！过去人的想法，今天看来很难理解。那些古代人，他们可能一年不洗头，一旦洗头又特别讲究，又是焚香，又是用到各种洗发物品。如此矛盾，或许这就是古人！