眼皮肿是什么引起的怎样消肿（眼皮肿让眼睛变小）

眼睛是心灵的窗户这句话很多人都听过，但是眼皮肿窗太小，别人怎么进得去呢？

原本是大眼睛，眼皮一肿就变小了，深深的双眼皮让整个人看起来没有一点精神。

什么原因会引起眼皮肿

1、睡前大量喝水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及天生体质代谢差，都是血液循环系统效果差，造成来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

2、长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。

3、性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。电视上看到眼皮肿，眼眶青紫的都会调侃两句要节制，就是这个道理。内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。

怎么消除眼皮肿？

按摩法

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

冷热敷

可将两个调羹分别放入冰箱和热水中，2分钟后拿出交叉30秒敷眼。