冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(1)

.☁️ʙʟᴜᴇ •͈ᴗ•͈ ♡

By 生生的小乖乖

用料

  • 冬瓜 200克
  • 食盐 3匙
  • 生油 5kl克
  • 葱花 10克

做法步骤

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(2)

1、冬瓜削皮洗净

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(3)

2、切冬瓜

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(4)

3、放好帕里

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(5)

4、加入盐一大碗水开火

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(6)

5、等水烧开了加入冬瓜煮10分钟

冬瓜汤的7种家常做法(解馋堪比红烧肉)(7)

6、出锅滴一滴油擦葱花

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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