奶香玉米汁做什么（0难度的奶香玉米汁）

破壁机食谱来啦 和我一起学起来叭

By 石榴哥的饲养员

用料

• 玉米粒 50克
• 小米 30克
• 冰糖 4-6颗
• 牛奶 200克
• 清水 200克

做法步骤

1、准备好全部食材

2、玉米粒和小米洗净 放进破壁机里

3、然后倒牛奶和清水 再把冰糖也放进去

4、破壁机选择玉米汁模式

5、快手早餐就做好啦

6、炒鸡炒鸡好喝的～

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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