奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(1)

破壁机食谱来啦 和我一起学起来叭

By 石榴哥的饲养员

用料

  • 玉米粒 50克
  • 小米 30克
  • 冰糖 4-6颗
  • 牛奶 200克
  • 清水 200克

做法步骤

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(2)

1、准备好全部食材

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(3)

2、玉米粒和小米洗净 放进破壁机里

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(4)

3、然后倒牛奶和清水 再把冰糖也放进去

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(5)

4、破壁机选择玉米汁模式

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(6)

5、快手早餐就做好啦

奶香玉米汁做什么(0难度的奶香玉米汁)(7)

6、炒鸡炒鸡好喝的~

玉米粒的营养功效

益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,防癌,降胆固醇,健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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