思维导图可以提升记忆力吗(教你快速提升记忆力的方法)

思维导图可以提升记忆力吗(教你快速提升记忆力的方法)(1)

纳尼?这都2021年了,你不会还不知道思维导图吧?

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某小学生:我都会使用思维导图了,叔叔阿姨你不会还不会吧!

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额.....是不是暴露了年龄,不要在意这些细节


我们先来介绍一下思维导图是什么

思维导图是一种图文并茂,将思维形象化的方法,它将需要录入大脑的信息提取主题关键词,与图像、颜色等建立记忆链接,形成各个节点,重点突出,便于记忆。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。

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此图来源网络

像是这样图文并茂,一目了然,重点突出的就是思维导图

有的同学肯定要说了,思维导图我也会画,可是为什么记起来还是有点困难呢?到底是哪个步骤出了问题呢?接下来,小编举例子为你分享一下如何用思维导图的方式来提高记忆力!

1、梳理归纳分类

首先我们要将杂乱无章的资料整理归类,看能分成几大类整理好思路

举例先来看这一堆词语:

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乍一看,乱七八糟的,怎么记忆

接下来我们要先看一下,把资料归类,可以分几类

榴莲、苹果、橙子、草莓、猕猴桃.......多数是水果,以这几个水果展开

分为六个分支。

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2、提取关键词

如果是比较长的句子或者文章段落,要在你读完之后用个简短的句子或者是词语来概括这个文章。

3、构建思维导图

在画思维导图时,将整理的主题作为思维导图中心主题画在纸张正中心,然后分大类(一层分支),按上步整理的思路,几个大类就是几个分支。其次将其它的资料归类到大类里面、最后加插图、元素,完成思维导图

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例如:

1、苹果主干又可以下分为白雪公主吃了巫婆的有毒的苹果中毒了 而白雪公主是穿裙子的公主

2、草莓地域来看是哪里的最好吃呢?我们想到了丹东的草莓,丹东有一条河鸭绿江

丹东离铁岭不远,铁岭有个李雪琴脱口秀

它的外形:上面有好多小芝麻的样子

这样简单好记的思维导图,你学废了吗?

4、参考遗忘曲线,进行重复记忆

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悄悄告诉你们,小编可是用了五分钟就记住了!

快去试试你用了几分钟吧!

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