50分钟平板支撑什么水平（女子平板支撑4小时20分什么情况）

[海峡网]

来自加拿大的Dana Glowacha，在国际平板马拉松比赛上完成了4小时20分钟的平板支撑！打破了吉尼斯世界纪录，创造了新的女子平板支撑的世界纪录！

我相信很多了解吉尼斯世界纪录的朋友都知道这一点，就是要打破其中一条记录真的不容易，因为很多纪录基本上都是创造者把能力发挥到了极限，才产生的！你要打破这样的纪录，特别考验耐力的记录，肯定要付出比前人更多的努力，要具备更强的毅力和耐力。

对于吉尼斯世界纪录，很多人都觉得要打破太难了，甚至连尝试一下的勇气都没有。但是，来自加拿大的一位已经48岁的母亲，却用自己四年的坚持，实力诠释了什么叫做只要你愿意做，并且坚持下去，就会创造奇迹。

我相信很多网友都难以置信，因为坚持做一件事四年，真的不是嘴里说说那么简单的，但她做到了，并且打破了世界纪录。这真是一个非常了不起的女人！

而她这种为了理想，思念如一日坚持锻炼平板支撑的举动，会不会让我们从中受到启发，受到教育呢？如果我们在生活中做一些事情的时候，能够坚持下去，那每个人都会实现自己的理想。不幸的是，很多人都选择半途而废！