南瓜饭盅炒饭（南瓜海鲜饭盅的美味秘籍）
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南瓜饭盅炒饭
糯米和香米淘净后用清水浸泡半天，使米浸透心即可 然后将泡发好的花菇、虾仁和菜脯切丁，鱿鱼切成小块后和枸杞一起放入泡发好的米中，加入橄榄油、盐、生抽、胡椒粉 将南瓜去皮去瓤，开盖 将米料放入南瓜里，然后用竹叶包住，开口处用橡皮筋扎紧 然后蒸锅加足水，放入蒸锅中蒸100分钟 出锅 美味 大图一张 不错 饭,晚餐,午餐,锅具,蒸锅,创意菜,家常味,中国菜,家常菜,蒸,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
