走路腰部硬姿势难看怎么改善（健康之路腰椎好不好）

你的走路姿态，会反映出腰椎的病变。

一般到了中老年，人的走路姿态会因为腰痛、腿痛而发生大的改变，这是人的自然生理过程，也是腰椎的退变性疾病。

吴浩 主任医师

首都医科大学宣武医院神经外科

哪种走路的姿态会

说明腰椎有问题呢？

尼古拉·奥斯特洛夫斯

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喜欢哈着腰走路

腰椎管狭窄会导致走路哈腰。

随着年龄的增长，腰椎处的黄韧带会不断增厚，开始压迫神经让人产生痛感。因此人会不自觉地向前弓腰或者停下来休息，让黄韧带得以拉伸或缓冲，以减少痛感。

你的腰椎还好吗？

坐卧之间可以判断你的腰椎变化，行走姿态也能反射你的腰椎病变！

健康之路

《看体态 识腰病》

播出时间：4月19日 18:07

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监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 郭晓霞