西兰花炒虾仁家常做法（白灼西兰花）
，下面我们就来说一说关于西兰花炒虾仁家常做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
西兰花炒虾仁家常做法
西兰花买回来切成小块，白蘑菇洗干净切成两半或四半，西兰花要用清水加盐泡泡 锅里加水烧开，加盐一勺，油少许，等水开后先将白蘑菇放进去煮两分钟，再放西兰花进去，略煮一会儿变色就可以了，不要煮的太烂，捞出来沥干水分放盘里 西兰花、口蘑摆盘，炒锅烧油 烧油的时间将大蒜切末放在西兰花上，淋入蒸鱼豉油，油烧热后淋在蒜上面就OK 一道方便快捷的、营养价值高的快手菜十五分钟就可上桌了 红红绿绿的好看、好吃！拿来做封面 中国菜,粤菜,炒,清淡,灼,爽口,晚餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
