素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(1)

这碗浓汤做起来超简单,切一切,蒸一蒸,打成羹就可以了,分享给大家!而且超级好消化,肠道没负担,现在恰好是南瓜和苹果的季节,一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧!

By 宝宝健康食谱 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 南瓜
  • 胡萝卜
  • 苹果
  • 马铃薯
  • 牛奶 150ml

做法步骤

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(2)

1、食材准备:南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(3)

2、南瓜去皮去籽切小丁备用,胡萝卜去皮切丁备用 。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(4)

3、土豆和苹果洗净后去皮切成丁。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(5)

4、切好的食材放在盘子里,上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(6)

5、所有食材放入料理机中,并倒入牛奶。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(7)

6、打成细腻的南瓜羹。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(8)

7、大人孩子一起来一碗!

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页