日本一月一日吃什么（一到春节就卖光）

“每逢佳节胖三圈”，转眼还有两周就要过年了。

每年都会信誓旦旦的说劳资/老娘要是再胖就是猪！

可是面对家里饭的可怕诱惑，每一口都是你要的味道。

最终的结果就是脸像是被充了气，

不过还好今年有佩奇陪你（冷漠脸）。

跟一百遮百丑一样，一胖毁所有！

清爽少年变油腻大叔，火箭少女变身欧巴桑。

罪魁祸首，就是因为不知不觉“肿”了起来。

可是“吃的乐趣”怎么能被轻易的剥夺，

每天苹果白蔬菜沙拉的吃，简直吃到绝望。

最有效的减肥，一是管住嘴，二是迈开腿。

明明已经很用心的在“燃烧我的卡路里”了，

过一个春节，肉肉就又通通都回来。

遇到逢年过节，暴饮暴食的情况下怎么补救呢？

只要喝着，就能减肥的茶。

脂流茶

制造商“山本汉方”是一家专门研制各种茶的品牌，它们家的“大麦若叶青汁”就像是排毒届的白米饭一样常见。但今天青年君的杂货铺给大家安利的是它的“人气减脂茶系列”，对于即将到来的“春节季”，真的太是时候了！

这一系列的茶包含三款：糖流茶（排除体内多余糖分）脂流茶：（排除体内多余脂肪）压流茶（排除多余盐分/降压）。这个溪流本身就是全草本配方，其中不含任何的药物成分。所有茶都是通过日本230项农药残留标准的，安全放心喝。

毕竟市面上有太多存在安全隐患的减肥茶了，通过拉肚子减肥，或者是配合节食减肥（我都节食了，还要你减肥茶有什么用...！），然而山本汉方的茶不会有任何副作用，所以大家可以非常放心的饮用啦。

所有茶包装都是一致的，打开纸盒，透明的塑料袋里装了24袋，每包都是独立的包装，干净又方便；冷水热水都能泡，随时随地喝起来。

脂流茶顾名思义，就是让吃进去的脂肪像被水冲走一样，离开身体。

据说一包脂流茶可以带走的热量=走路73min、跑步34min、跳绳27min、健美操59min，当然具体能瘦多少还是根据体质来定。这款脂流茶里含有现在日本特别流行的塑身成分——发酵杜仲茶精华，它是起到减脂塑身作用的关键。同时再加上玄米、乌龙茶的强强联合，想不瘦都难。

喝茶本身就已经有刮油功效，脂流茶的强效配合，堪称刮油2.0版本。

喝起来有大麦茶的清香，也略有玄米茶的味道，比很多减肥茶类都好喝太多。吃太多油炸类立马泡上一杯，胃里瞬间没有那么油腻了，心理负担也减轻啦~

如果你也一样都离不开有色饮料的话，这个茶就能很好地替代它们，既补充了体内需要的水分，还能帮助减肥。

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糖流茶

它能够有效抑制糖分吸收，同时带走体内多余的糖分，对爱吃甜食的人来说是一款不错的选择。对于消除疲劳、利水通便都有很好的效果。“脱糖”系列的鼻祖级别产品。同时对糖尿、高糖、高脂人群也有辅助效果，所以也可以给长辈家人们买几盒。

其中含有桑叶、番石榴叶、决明子等多种天然降糖成分，有效控制糖分吸收，离不开奶茶的我，觉得有救了！

口感比较接近乌龙茶的味道，有效阻止人体对糖分吸收的同时，还能有效帮助人体排出多余的糖分。

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压流茶

这款压流茶特别适合高血压、高血脂的人群，当然别以为它就是专门针对中老年人了。对于每天盐分摄入过多而造成下半身浮肿的人群来说也很适合喝这款茶。

压流茶是三款茶里面含草本成分最多的一款，内含排毒代谢身体多余水分的鱼腥草；洋葱皮精华可以防止动脉硬化、降血脂降血糖、降血压、抗疲劳、软化血管；银杏叶还可以防止老年痴呆、防止动脉硬化软化血管。

平时饮食比较重口味的妹子一定要喝起来了，体内过多的盐分对身体真的不好。

家里有高血压的老年人也可以饮用，口感跟脂流茶差不太多。

这几款茶无论冷水还是热水冲泡都可以，泡完就可以把茶包丢了，当然多次加水还是很浓郁哦。

搭配下午茶或者大鱼大肉之后来一杯，刮油又解腻。

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大麦若叶100%青汁粉末

最后再来隆重安利一波我最爱的大麦若叶青汁茶啦！

因为它不仅具有清除宿便的功效、还能帮你补充每日缺少的植物纤维，除了美容养颜之外还能防治心血管疾病，增强肝肾功能。对于天吃太多太杂的我们，太需要了。

青汁是以大麦若叶为主要原料，但它并不是一种药物，它仅仅是一种健康食品，男女老少都能食用。

正常人的排便都是一天1至2次，但是便秘患者可能三四天甚至一周都无法排便，这种痛苦只有便秘过的人才能感同身受。喝青汁很大一个功效就是，能够做到顺利粗粗粗。

千万不要用开水冲泡，因为会破坏掉青汁中的活性成分，水温保持在50°左右就可以了。单喝的口感跟抹茶很相像，但是青草味更重一点，如果加点蜂蜜或者拌酸奶、泡豆浆就瞬间变得美味无比！

早饭来一杯能够补充身体代谢失去的水份，起到平衡体液酸碱的作用；在吃油腻高热量的食物前来一杯，能够阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、预防肥胖的作用。便秘严重的宝宝记得早上空腹喝1-2袋，过个两三天就会有明显的改善。

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准备好排毒瘦身套餐，年夜饭我来啦！

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