学生打乒乓球的教学（打乒乓球教学）

胯部带动腰部。

你们的问题都是因为身体是立着的，你们的问题都是在这里手赢钱，因为在转的时候是没有办法身体往前的，一定是上下的。但是我看好，一提臀的时候身体是前倾的状态，再来的时候看就有身体的赢钱。所以大家对于赢钱有一个误解，为什么我会推大臂，娜娜，你叫我身体赢钱，你叫我赢钱，可是我一赢钱肯定是手赢钱了。

当然了，立着的时候怎么赢钱？在这里立着的时候怎么赢钱，一定是大臂推的，没有办法做到身体赢钱，但是我身体下压的时候身体前倾的时候，你看，我是身体阴前，就会忽略掉大臂阴前的动作。这个看好，我所说的站位站对了，发力点、发力方向不会出现大的问题。一旦站位站不好的时候，身体怎么赢钱，一定不能赢钱，赢不上钱。所以这个是很关键，等一下大家可以跟着我一起去体会一下好不好。

刚才讲到的是一个右胯，髋部记住了，胯部看好发力点，很多人一看到球，一看到球，肩来了，一看到球腰来了，一看到球手来了，发力点出现了问题。一看到球啪胯的反应，胯部带动腰部，而不是腰部带动胯部，不是肩部带动髋部。

一旦上半身做的第一发力点，下身就是脱节的，下身就是无根的，但是有了右胯的时候立马会感觉到，脚下有了一个支撑点。因为在压胯的时候是给地面一个力量，地面一个力量会反弹力量的，就像这个球一样，这个球啪给它一个力量往下，给它一个力量是不是反弹上来，它的力量是不是弹上来，所说的脚下就有根了。

再来一遍，注意右胯，一个胯而不是两个胯一起为什么？会扭屁股，发力点又错了，两个胯的，扭屁股的朋友们，两个胯的你看脚下还是虚的，脚下是没有支撑点的。再来，我的右胯的手，一、二、一、二右胯一压一，压面对着球台而不是浪，出空间浪，出这个失位了，球一定顶你，是外面对着球台啪，就这么一个小小的动作，右胯一压，往前，啪往前，对吧？再来，右胯后前、后前、后前，