70岁的老人如何运动才健康（老年人持杖健走比赛尽展夕阳风采）

8月22日下午，河北省第十五届运动会群众体育组老年人持杖健走比赛在石家庄鹿泉区黄壁庄圆满落幕。

本次比赛为期2天，来自石家庄市、廊坊市、定州市、辛集市、省直老体工委5支代表队的78名老年人围绕持杖健走手杖操、持杖健走户外穿越两个竞赛项目展开了激烈比拼。

本次持杖健走户外穿越项目采用裁判计时 违规罚时，参赛队最后一名到达终点队员的成绩为最终成绩，比赛用时少的名次列前。最终，石家庄市代表队、廊坊市代表队、定州市代表队收获持杖健走户外穿越前三甲。持杖健走手杖操项目前三甲则被廊坊市代表队、石家庄市代表队、定州市代表队摘得。（具体成绩详见下图）

持杖健走是近年来一项新兴的、时尚的健身运动，其中，手杖操是一种借助两支专业行走手杖所进行的体育项目，户外穿越是一种使用两支手杖行走的运动。比赛中，老年运动员们各个神采奕奕，精神焕发，借助手中的手杖一展新时代下全民健身的风采。他们摆动双臂、迈开双腿、挥舞手杖，将健康、文明、快乐的生活方式传递的同时，更用实际行动走向了健康、走向了幸福。

据了解，本次比赛由河北省人民政府主办，河北省体育局、石家庄市人民政府承办，河北省老年人体育协会、石家庄市老年人体育协会、石家庄市体育局协办，参赛的男运动员为55—70周岁，女运动员为50—70周岁。比赛的成功举行，为推动我省持杖健走运动的普及和推广打下了坚实的基础。

颁奖仪式：

更多精彩瞬间：

（文字：韩漫漫，摄影：楚博楠）

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