正确的握笔姿势与书写角度（你的握笔姿势正确吗）

很多人觉得，握笔是一件非常简单的事情你能从以下七张图片中找到正确的握笔姿势吗？

以上7张图片中只有图5是正确的握笔姿势哦！你选对了吗？

为什么其他的握笔姿势是错误的？错误握笔姿势有什么影响吗？

解析：1.错误姿势：勾腕

勾腕这种握笔姿势非常严重！是必须纠正、不容忽视的错误握笔姿势之一！从写字结果来看：错误的书写姿势会使写出来的字有字体扭曲、笔画舒展不开和字越写越小等情况！从健康角度分析：手腕翻转，手指多处有痛点和乏力现象，书写效率低下的同时，甚至可能导致身形扭曲、脊柱弯曲和脊椎变形！

2.错误姿势：抱笔

抱笔是最常见的错误握笔方式之一，在握笔时手指分工不明确，书写时施力受影响，导致重量都压向中指，很容易引起骨骼变形，影响一生！

3.错误姿势：执笔过低

执笔过低即手指离笔尖过近，是最常见的错误握笔方式之一，这样的握笔方式不仅会影响字形，也会阻碍视线。长时间的错误姿势不仅会对颈椎产生严重影响，头部过低、眼离笔尖过近也是近视的主要诱因之一！

4.错误姿势：抬腕

抬腕也叫悬腕，是由于大小支点用力错误而产生的错误握笔姿势。从书写角度来看，支点重力在前，写字时手指舒展空间小，笔画就会打不开，字也会偏小。从健康角度分析，长时间保持这样的书写姿势，会导致书写时手臂和肩膀酸痛，严重时甚至会导致“高低肩”，也就是脊柱侧弯！

6.错误姿势：直笔

直笔是指写字时笔尖方向不正确的错误握笔姿势。从书写结果的角度上来看，笔尖向内书写时需侧头观看，笔画伸展不开的同时，对视力健康也有很大影响。

7.错误姿势：夹笔

夹笔即食指用力过猛，这样的握笔姿势不仅会损伤关节，还会让练字更容易疲惫，甚至可能导致手部疼痛和关节变形！

错误的握笔姿势会产生如此严重的后果那么怎样才是正确握笔姿势呢？

国锋练字提醒您：良好的坐姿和正确的握笔是写好字的前提！

坐姿要点头需正 肩端平双臂开 三角形背挺直 脚放平握笔姿势要点一指节 两点捏 两点靠掌心空 手腕平 立掌写

拇指 指肚右上方接触笔杆食指 指肚右上方抵押笔杆中指 指甲根部托住笔杆前方笔杆 抵靠在食指第三关节

正确的握笔姿势，你学会了吗？