为什么啥也没干瘦了十斤（怎么还是没有腰）

诸位晚上好啊！大家看了前不久#女明星可以有多瘦#的热搜吗，菇菇进去溜了一圈就落泪了！个个不是 80 就是 90 ！

更过分的是！佟丽娅明明那么瘦！竟然还前凸后翘蚂蚁腰！

左丫丫，右幂幂

曾经接受采访时，丫丫就说过女明星理想体重，是不能超过 90 斤！可是姐。。。就算我瘦到 90 斤，可还是没有同款腰啊！

其实吧，没有腰的烦恼不仅是我等普通人才有的，娱乐圈没有腰的明星也是一大堆！到底是为什么呢？

你说小个子容易没腰，好像是有点道理。

前少女时代成员Tiffany

小个子身长有限，如果腿长一点，腿部在身高占比就会太大，所以容易显得腰短、没腰部曲线。

身高 162 多一点，被粉丝戏称为「黄没腰」的Tiffany，就因为腿部占比太多而没有腰！

但好像「小个子没腰」

有时候又不是那么说得通。。。

斯嘉丽·约翰逊

出演复仇者联盟系列「黑寡妇」角色的斯嘉丽，就是有力反驳这一点的人啊！

不光胸大腿长，还有令人艳羡蚂蚁腰！你敢信她的官方身高才只有 160cm 吗？！

那你说高个子容易没腰，似乎也有点道理。因为个子高的人，腰线比较长，再加上大骨架，腰部没有曲线也很正常。

身高足足 180 的泰勒·斯威夫特，就是因为骨架大、腰线长，因而显得没有腰部曲线的。

高个子是有了，但是腰臀线条模糊，看起来也容易五五分既视感啊。。。

那。。。这位高个子又是怎么回事？

blackpink 成员 Rosé 朴彩英，可是公认的蚂蚁腰！而且她还有 168 的身高！

腰长腿长都够不说，腰部曲线也这么好！可见高个子和细腰也是可以兼得的！

所以啊，不论种族、不论身高，有没有腰这个bug，就是四个字「听天由命」！

但是！还好各位关注了我这个小机灵鬼儿！今天就让菇菇教你，用穿搭来解决没有腰的问题吧！

没有腰的体型，在身材分类上属于「H型」，也叫直筒型。

顾名思义，这样的身材特点就是肩宽、腰宽、臀宽之间没有太大的落差起伏。

直筒型（左一）对比沙漏型（中间）

和沙漏型相比，H型身材缺乏女性线条，也就少了女性的柔美和性感。

所以，今天我们要解决的主要矛盾，就是为平板身材制造出线条感！

Part.1

其实没有腰，有个非常简单的四字大法可以完美解决问题——「上松下紧」！

上装使用宽松的版型，来修饰掩盖腰部。下装使用紧身的版型，来凸显H型具有的腿部优势！

除了直接上身宽松上衣之外，扎一点上衣到裤子里，更能打造好的腰身！

不过需要注意的是，这种方法需要把腰部上缘的衣服边，尽量拉出来一点制造蓬松感，松紧对比之下才能显得腰部盈盈！

如果没有拉出来的话，效果就和穿贴身上衣一样，腰部和上半身之间没有错落感，显得更加平板！

左蓬松，右贴身

除了扎衣服进去之外，腰部收紧的宽松上衣，也是一个不错的选择。

收紧的上衣下摆，也能够打造腰部和上半身的落差，比起直接扎进去还多了一份精致感哦！

Part.2

对于沙漏型身材的人来说，紧身连衣裙就写着她们的名字！

什么复杂的设计都不用有，越是简单纯粹，就越能凸显出她们前凸后翘的性感！

金·卡戴珊 就特别适合这种

而同样的紧身连衣裙，被直筒型身材的人穿上，画风就不太一样了。。。

腿长没腰的姜素拉，她胸大还稍微好一点

能凸显腿长和腿部的其他优势是没错，但是腰部没有线条感的局促，让人看着好捉急啊。。。

我们的Tiffany就。。。

况且，想要凸显大长腿，只要下装短一些就可以了，那何必穿紧身连衣裙来暴露缺陷呢？

沙漏型是天生的X型，而X版型的穿搭，是可以人为制造出X身材的！

腰部以上增加围度可能会显胖，但是下摆在合理范围内，尽可能的越大就能越凸显身材曲线！

除了本身具有收腰设计的款式以外，增加腰带、腰封、腰包等饰品也能让腰部更加纤细。

不过腰饰，也仅限于「直筒型、上紧下松、上松下紧」的这三种look搭配～

如果上下穿搭都是紧身款式的话，除了点缀毫无用处，甚至还提醒了别人更加注意你腰间的bug。。。

紧身的右边，得靠身材撑起来

Part.3

还有一个不特意隐藏缺陷的方法就是，调整视觉重心。如果整体look，没有别的地方可以吸引视线的话，腰部的缺陷会更加突出！

哪里都没看的，就光顾着看缺点好了

要想吸引视线，露出部分肌肤是个不错的选择。但是！你千万不要把腰部当成重点露出来了！

露腰这种方式，是朴彩英等蚂蚁腰才能享受的专利啊！blackpink的造型师，也是特别喜欢把彩英的衣服裁成露腰款～

腰部线条不够明显、腰臀比不够突出的北鼻们，裸露领口倒是个不错的选择！

利用裸露领口肩口吸睛，人为勾画视觉重点，就能避免让人关注到腰部的缺陷问题。

有的小仙女会说，那我简单点穿短裤短裙露腿，不也能打造视觉偏差吗？但其实，短裤短裙的效果并没有想象中好！

抱歉我还是能看到腰部问题

第一点就在于，如果用腿部的暴露吸引目光的话，人的视线始终会向上移动至脸，中间难免会关注到腰部！

第二点在于，短裤短裙极其依赖于版型。就算露出了皮肤，但是版型强化了缺陷一样适得其反。

左没腰，右换成A字裙 视觉重心上移腰就有了

裸露领口的视觉偏差法，就能牢牢地把人的视觉锁定在上半部分了，没有腰的孩子赶紧get起来吧！

最后，菇菇想告诉大家～我们强调腰线和腰臀比，但是不鼓励损害健康去打造！过分追求的后果，就是「楚王好细腰」和「欧洲束腰」的审美畸形！

希望小仙女们都能脱离不健康方式，和菇菇一起用穿搭穿出自信与美丽吧～

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