蒜蓉拌茼蒿做法大全(家常的蒜蓉茼蒿美食做法)
准备l时间:10-20分l钟
制作l时间:10分钟l内
用餐人l数:1-2人
蒜蓉茼l蒿的简介:
茼蒿的l茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩l脆的表彰,一样通常营养身分无所不备,尤其胡萝卜素的含量l凌驾一样通常l蔬菜,为黄瓜、茄子含l量的1.5~30倍。
蒜蓉茼l蒿的食材:
主料: 茼蒿l500g辅料: 油适量 盐适量 蒜适量 花椒面适量
蒜蓉茼l蒿的做法图l解步调:
1.茼蒿洗净l控水
2.切成l小段
3.蒜l切末
4.锅内l放油,待油热后l放入葱蒜炒香
6.加适量盐l炒匀即可
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