备孕过程中应该注意些什么（如果身体出现这几个现象）

很多准妈妈都有这样的经历，刚刚怀孕之后，很难发现自己怀孕。而在怀孕的初期，着床还不稳定，有一些禁忌需要注意。特别刚结婚不久的小夫妻，总是会遇到被催着生宝宝的问题，当然，也非常可以理解，父母们想当爷爷奶奶、姥姥姥爷的急切心情。既然这样的话，夫妻二人大概就需要准备了。那么，出现什么现象就代表着怀孕了呢？下面，让我们一起来了解一下。

1、容易恶心、呕吐等

怀孕的时候，通常都会出现孕吐的现象，所以，如果你出现了呕吐、恶心的情况，那很有可能就是怀孕了哦。不过，孕吐这个现象也是因人而异的，有些人在怀孕的时候，就不会有这种情况。

2、 皮肤上出现变化

通常，女性在内分泌失调的时候，会长痘痘、出现一些皮肤问题，但是，在怀孕期间也会出现一些现象。怀孕初期，黄体激素的分泌，会使脸上长痘、长粉刺，或者是在之前的基础上痘痘的数量增加。

并且，怀孕的时候色素会沉淀，经常出现在腋下、颈部、手脚关节等处，同时黑眼圈、色素色斑都可能加深，这一现象应该是比较明显的。还有脸上红润，更容易出油，这是因为怀孕时身体内血流量的增加。

3、月经许久没有来

这一点应该是被众人熟知的。怀孕的时候，月经会暂时停止，除此之外，月经停止大概是在更年期之后了。当你发现，你的月经迟迟未来的时候，应该就是怀孕了，你可以验孕一下。如果不是怀孕的话，可能就是月经失调了，还是尽早到医院去检查一下比较好。

4、阴道出血、阴道黏膜变色

在怀孕前期的时候，阴道会有少量出血，这时候，准妈妈通常会以为是月经来了，并不会认为是怀孕了。但其实，是这也是早孕的现象之一呀！排除了不是来月经的情况下，那大概就是有宝宝了。

而阴道黏膜会在充血的情况下，颜色加深，从之前的淡红色逐渐变为深红色或相近的颜色，这个最好还是由专业人士来确认。与此同时，怀孕初期白带也会增多，透明状或者淡黄色、无异味，都是正常的现象。

5、 尿频，经常去卫生间

怀孕的时候，由于受精卵着床，子宫会对膀胱产生刺激，导致去卫生间的次数增加。这个现象一般会伴随着怀孕的整个阶段，因为随着胎儿的长大，膀胱会受到更大的压力，可能去卫生间更加频繁。这些都是正常的现象，准妈妈们不要慌张，也不用担心。

6、 胸部肿胀，并伴有刺痛感

由于准妈妈身体内的荷尔蒙、激素等的变化，乳房会有膨胀、胀痛的感觉，并且还有可能伴随着一些刺痛感，乳头的颜色也会逐渐加深。一般情况下，每个怀孕的女性，都会有这种感受，属于比较常见的现象。

7、 易疲倦、嗜睡

身体乏力，每天什么都不想做、不想动，做一些事情就容易感到疲倦劳累。并且比往常更加嗜睡、更加赖床，早上不想起、晚上睡得早，这些都是怀孕初期时候的现象。准妈妈们如果有这样的情况，那可以去医院检查一下，究竟是不是怀孕了。如果真的是是怀孕了，那一定要调整好时间，注意休息。

除了上面介绍的这些情况，还有情绪波动较大、体温升高等现象，都是怀孕前期的正常表现。正在备孕的小夫妻们，这时候可以注意了，如果你有了上述的这些情况，那么恭喜你，很有可能是备孕成功了！怀孕的过程可谓是非常的漫长又艰难，希望你们顺利地熬过这一阶段，宝宝顺利出生、母子平安！

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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