不管什么引起的口臭一招去口臭（口臭可能暗示疾病的发生）

有数据显示，每10人里面大概有3人患有口臭。

但很多人可能因为习惯自己嘴里所发出的气味，而忽略了实际存在的口臭问题。

如何知道自己有无口臭？

现实生活中，有口臭却不自知者不在少数，在这里给大家支两招来确认下自己是否属于口臭一族：

闻牙线：刷牙前先用牙线清洁牙缝，然后闻下牙线上是否有异味。

舔手腕：先将手腕清洗干净，注意不是用舌尖，而是用舌头的中后段，舔一下手腕，等口水挥发差不多后，闻下手腕有无异味。

怎样快速除口臭？

对于生理性口臭，也是大多数人可能存在的口臭问题，其实可以采取一些小妙招快速去除。

给大家推荐5个既方便又快捷的方式：

方法一：牙膏沾点盐

想要去除口臭，在刷牙的时可试试在牙膏上沾点盐，这样不仅可以有美白牙齿的效果，还可以改善口臭问题。

方法二：刷舌苔

一般情况下，如果有口臭，且舌头颜色偏深，刷牙时可试试刷下舌苔，注意力度不要过大，建议一天两次，可以帮助缓解口臭问题。

方法三：咀嚼薄荷叶

可用薄荷叶泡茶喝，或是将薄荷叶洗干净后，直接放嘴里咀嚼，注意不要吞下去。

方法四：喝茶嚼茶叶

茶叶也有助于清新口气，同样泡茶喝，喝完茶后可顺带咀嚼茶叶，要尽量选择绿茶，不要浓茶。

方法五：喝柠檬水

柠檬水也同样有助于清除口气，还可促进消化。

有口臭要紧吗？

我们的口腔当中生活着50兆细菌，它们夜以继日地啃食着食物残渣，分解其中的蛋白质，从而制造出发酵腐败的臭味。

如果是因为吃了洋葱、大蒜等刺激性食物，或是吸烟、喝酒、熬夜后出现的口臭，不必担心。

这种属于短暂性口臭，恢复正常生活作息和卫生习惯，一段时间后口臭会逐渐减轻或消失，或可通过一些小技巧快速消除。

但若口臭去不掉、掩不住，而且气味比较特别奇怪，就要有所重视，这可能是由特定疾病所引起的病理性口臭。

什么样的口臭暗示疾病？

临床发现，某些疾病会让病人发出特定的气味，这也一度作为临床诊断的判断依据之一。

烂苹果味警惕糖尿病

糖尿病患者出现酮症酸中毒时，大量脂肪在肝脏里会氧化产生酮体，致使呼出的气息中带有丙酮，发出类似烂苹果的味道。

尿臊味警惕肾病

肾功能出现损伤后，将无法完全过滤身体里的代谢废物，使得尿素氮、肌酐等留在血液中，血液在流经肺泡做氧交换时会散发出尿味或氨味，随着呼吸从嘴里发散出来。

这其实是肾病病情趋于严重的一个信号。

粪臭味警惕肝病

肝功能严重受损时，甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝脏代谢，而直接进入血液，最后经肺部逸出，发散出类似粪便的味道，俗称肝臭。

这也是肝病病情危重的表现。

腥臭味警惕呼吸系统疾病

呼吸道离口腔较近，是呼吸气体的通道，因此呼吸系统的疾病也可能产生口臭。

肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；

肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；

鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病也常会出现腐败味。

口臭看似是个小毛病，但若放任不管，长时间后可能会影响人际交往，造成心理问题。尤其是提示严重疾病的特殊口臭，更要引起重视及时就医，避免贻误病情。

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