简单又好吃的年夜饭汤(最适合年夜饭的饭后甜点)
食材:
雪梨,选用那种大而且皮肤有些粗糙的梨子。银耳要提前两三个小时泡发,去掉黄色的部分撕成小块。枸杞有的话就放2粒,没有就不放。冰糖最好买天然冰糖。
做法:
梨子切块和银耳用砂锅煮,煮至少二十五分钟以上,梨子变得有些微微的透明,加冰糖枸杞就可以了。雪梨汤清润,梨子软形状却完整,口感特别,润肺且不会过于寒凉。
2、红豆薏米糖水
材料:
食材:
红枣适量、红薯1个、鲜银耳一大朵、冰糖、枸杞、清水。
做法:
1、新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用。
2、红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水。
3、倒入撕好的银耳加入冰糖。
4、盖上盖子大火煮开转小火。
5、炖20-30分钟左右,银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅。
4、枸杞南瓜糖水
材料:
南瓜、枸杞子、冰糖、清水
制作步骤:
1、南瓜去皮洗净切块
2、枸杞子清水中冲洗一下
3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂
4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可
5、红豆酒酿小圆子
食材
红豆(大的那种,小的煮不烂)
小圆子(超市有卖,也可以自己做)
酒酿一碗(超市有卖)
桂花糖
做法
1. 红豆洗净浸泡一夜;
2. 锅中加水倒入泡好的红豆煮至半豆沙状,期间要搅动以防粘锅;
3. 倒入适量小圆子煮至涨开即可;
4. 加入酒酿和桂花糖(冰糖),待糖化开搅拌均匀即可食用。
Ps: 天热的时候冰镇后食用也不错!不过糯米制食品不可多食,所以一次也不要做太多哦~
6、红枣桂圆红糖甜汤
食材
红枣适量
桂圆适量(剥壳)
枸杞少许
红糖适量
做法
1. 将红枣、枸杞、桂圆肉洗净泡发1小时;
2. 将泡发好的食材倒入锅中,加清水红糖;
3. 搅拌均匀,盖上锅盖,大火煮开转小火,炖煮30分钟左右。
Ps: 也可在此甜汤中打入鸡蛋,滋补佳品哦~红糖也可换成冰糖。
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