豆腐皮炒鸡胸肉详细做法（教你营养好吃的鸡胸肉炒鸡蛋豆腐）

#创作挑战赛#

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。

拥有美食和享受美食的快乐，是构成幸福生活的重要部分。对于一个喜欢品尝各类美食的小吃货来说，嫩滑可口的豆腐一直是我非常喜欢吃的美食之一，或烧或炖，或辣或清淡，都让人很是喜欢。尤其是我们大厨做的那道鸡胸肉炒鸡蛋豆腐更是让我印象很深，咸香美味，越吃越想吃。

鸡胸肉炒鸡蛋豆腐这道美食做起来不是很难，在味道很好的同时，也有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地跟大家说一说教你营养好吃的鸡胸肉炒鸡蛋豆腐，解馋下饭，一大盘不够吃，特香！

美味的鸡胸肉炒鸡蛋豆腐

食材：鸡胸肉、豆腐、鸡蛋、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、盐

做法：1、先把鸡胸肉冲洗干净，去掉杂质，切成小块；把豆腐冲洗一下，控一下水后，切成小块，放入淡盐水里，浸泡一下，更好入味；

2、接下来，把鸡蛋打入干净的碗里面，加入一点点醋和盐，搅拌均匀了，做成鸡蛋液；

3、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，去掉杂质之后，分别切成葱花、姜丝和蒜末；

4、把平底锅烧热之后，放入鸡胸肉块，煎到鸡胸肉快熟的时候，盛出来，备用；

5、把豆腐放入鸡蛋液里面，让豆腐块均匀地裹上鸡蛋液；热锅烧油，放入葱姜蒜保险，再放入豆腐，煎到两面金黄；

6、再放入煎好的鸡胸肉，翻炒一会儿，加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐，继续翻炒到食材成熟入味；即可；

如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦，非常感谢您的支持！