山楂加苹果能减肥瘦身（苹果加山楂减肥双重保证）

苹果和山楂煮一壶水果茶。加入了冰糖有苹果的香气，酸酸甜甜的很适口，由于是热饮，喝完后感觉胃里暖暖的，整个身体也都舒畅起来，很适合冬天饮用。冬季怕冷，想要减肥的妹纸都可以尝试这款，保证可以达到你想要的功效。

功效：苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加.多酚不仅能够降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.由此可见,熟吃苹果大有益处。

生山楂.熟山楂都有健胃消食的作用.行气活血散瘀. 生山楂. 长消食散瘀, 熟山楂药性和缓,主要健胃消食。

材料：苹果，山楂干，冰糖

2，山楂干浸泡10分钟再冲洗下，苹果洗净去皮去芯后切块放入养生壶内

3，加入适量清水

4，加入冰糖

5，用水果茶功能煮制

6，水果茶程序结束后，就得到了美味的山茶苹果茶了，喜欢热饮，夏天也可以冷却后放在冰箱冷藏饮用。

小贴士：1、冰糖单晶和多晶的都可以，用量依个人口味添加

2、山楂干由于都是户外晾晒的，建议先浸泡10分钟再冲洗下

3、苹果洗净去皮去芯后切块，应为表面有农药残留，苹果芯经过煮制会释放毒素，所以一定要去掉

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