孕妇初期能艾灸不（怀孕期间孕妇能艾灸吗）

我们都知道艾灸有活血驱寒的作用，所以很多女性朋友认为孕期不能艾灸，否则会伤到胎儿，但是有一部分人表示艾灸有调理不孕不育的作用，对身体很好，孕期适当艾灸是没有问题的。那么，孕期到底能不能艾灸呢？还在疑惑的孕妈们赶紧通过文章了解一下吧！

孕妇是否可以艾灸

很多孕妈认为艾灸可以活血化瘀，如果怀孕期间做艾灸容易导致胎儿流产，其实胎儿流产的原因有很多，宫寒、妇科病、营养不足等等都会威胁到胎儿的健康，然而艾灸可以调理这些情况，按照医生的指导，避开小腹的位置，孕妈也是可以做艾灸的，但是孕妇毕竟比较特殊，做艾灸时这些注意事项也要时刻放在心上哦！

温度不宜过高

随着胎儿的增长，很多孕妈会出现失眠多梦、腰酸腿疼的情况，这个时候适当的做艾灸可以缓解孕期的痛苦，提高孕妈的生活质量。不过，做艾灸时温度不宜太高，因为孕妈怀孕之后体感温度本来就比正常人高，容易出汗，如果艾灸时温度过高，不仅会影响妈妈的情绪，而且身体还会出现不适感。

时间不宜太长

有些人认为孕期就应该禁止艾灸，其实这样的想法有点偏激了，对于有宫寒的孕妈来说，艾灸可以起到驱寒安胎的效果，在医生的指导下是可以进行艾灸的。不过，孕妈要注意孕期艾灸时间不要太长，怀孕初期胎儿发育不稳定，这个时候最好不要进行艾灸，其他时间要按照专业医生的指导进行。

艾灸要注意穴位

艾灸可以养气，能够滋养孕妈和胎儿，不过孕妈在艾灸时要注意穴位，需要避开肚子和腰部，食欲不好艾灸足三里穴；恶心呕吐艾灸内关；失眠多梦艾灸涌泉等，如果过程中身体出现不适感就要立马停止，要以舒适为主。

总之，对于一些身体状况不佳的孕妇来说，艾灸可以提高生活质量，不过做艾灸时孕妈一定要按照医生的建议进行，这样对自己和胎儿都有好处！