心肌缺血需要吃什么食补（心肌缺血该怎么补）

心脏要保持功能良好得确保周围的血管畅通，富有弹性，才能让营养物质，血液等及时提供。但越来越多的人疾病出现，原因是心肌缺血，为了让这种情况改善，还需了解诱发原因，有疾病尽早配合治疗。当然，在饮食这方面马虎不得，那些有利于病情改善的好习惯得坚持，逐渐恢复心脏正常供血状态，健康才有保障。

为了让心肌缺血情况缓解，日常饮食过程中要避免暴饮暴食。有的人经常快速且大量获取食物，吃饭速度快，这种行为风险很大，无形中会短时间内摄入过多热量，从而出现发胖，血液突然粘稠等情况。

而粘稠血液流动速度缓慢，已经心脏处于缺血状态，又让血清胆固醇，甘油三酯水平超标，缺血情况加重，疾病会恶化。如果可以把自己的吃饭速度变慢些，同时在吃饭过程中细嚼慢咽，把控好食物的摄入量，才能稳定餐后血脂，从而让循环良好，及时提供血液给需要的地方。

日常饮食还要远离富含胆固醇的食物，较有代表性的就是骨头浓汤、动物内脏、蛋黄类食物等。有的人在饮食过程中没有了解食物营养成分，身体适应情况，经常随意饮食。

如果已经心肌缺血和血液太过粘稠有关，在饮食这方面没有节制，而是经常摄入胆固醇多的食物，会继续让血液变得粘稠，容易在血管壁产生血栓，进而脱落让血管堵塞，狭窄。为了确保安全，还需减少胆固醇的摄入量，多获取维生素，不饱和脂肪酸，才能调节血脂，保护血管。

严格做到滴酒不沾，或许可以改善心肌缺血引发的健康问题。心脏无时无刻都要有血液提供，才可以保持功能正常。但持续饮食不恰当，面临的不只是消化系统功能降低，还会让心脏缺血严重。

那些总是饮酒的人，身体会承担着多种不良后果，酒精进入人体会刺激胃黏膜、影响血压变化、损伤肝脏细胞等，而在血压改变后循环也会出现问题。原本就心肌缺血，病情会加重，为了防止其他后果出现，还需严格戒酒。

心肌缺血严重同样会威胁患者的生命安全，如果可以在饮食过程中严格控制钠盐的摄入量，远离腌制，高盐食品，也有利于心脏保护。

没有健康问题每天钠盐摄入量不要超过六克，而血压高，心脏或者肾脏功能降低，最好保持在五克以内。有的人调味料使用不恰当，经常摄入各种腌制类食物，钠盐获取过多增加排泄负担，容易影响血压变化，甚至加速动脉粥样硬化形成，会给心脏带来损伤。