胖人紫红色腹纹怎么去除（令美女失宠男人害病）

医院的皮肤科门诊经常会见到一类就诊者，不少都是爱美之心很强烈的女性，外表看起来身段婀娜玲珑，面容姣好，可是关起门来让护士检查的时候却被发现大腿、腰腹部出现大量类似橘皮的皱纹，特别是用手掬起来这些部位的皮肉，橘皮样的皱纹就会更深更明显。

人体局部的橘皮纹最令人尴尬

“看着丑死了，老公都不咋理我了！”美女们都一脸愁容，对着自己身上的橘皮纹嗔怪道，恨不得一刀就把它们给割掉了。

“不光你们女性，大老爷们不少也有这样的橘皮纹，它可不是一朝一夕形成的，当然了，你也别想着一下子就能把它去除掉。”散人经常会这样回答她们。

这一掬，皮肤像橘皮一样丑！多羡慕人家肌肉有弹性的啊

那么，橘皮纹有着啥样的来历？散人在此给大家普及一下，橘皮纹实际上就是一种“橘皮组织”，也叫脂肪团，是局部脂肪细胞营养过剩形成的一堆脂肪，这种过剩的脂肪长期挤压局部皮肤的表皮，就会导致皮肤表面形成凸凹不平的橘皮样外观。

一般说来，橘皮组织大多分布在大腿、腰腹和臀部。女性产后身材走形、男性酒肉不断、久坐不动，都是导致橘皮纹出现的元凶。橘皮纹不仅看起来不美观，还会导致多余的水分和代谢废物在人体内的滞留，影响人体的内分泌和正常代谢功能，导致各种健康问题。

多做提臀、仰卧起坐等运动，可以减少局部脂肪堆积，赶走橘皮纹

啥办法能去除这种讨厌的橘皮纹呢？首先是保证饮食健康，避免吃太多的油腻，还有就是多喝水，利用排汗和排尿赶走这些废物脂肪。

其次就是增强运动，建议多做骑车、游泳等有氧运动，以促进脂肪的分解代谢，同时恢复肌肉的弹性。鉴于橘皮纹、橘皮组织多见于人体局部，所以在做全身性运动的同时，还提倡做局部运动，例如提臀、仰卧起坐等，促进局部脂肪分解，避免堆积到这些部位。

另外，还可以买来一张针灸穴位的挂图，对照着在自己身上找到腿部、臀部、腹部等橘皮纹易堆积附近的穴位，每次按摩这些穴位至少一刻钟。

（作者：杏林散人，中医学硕士，主治中医师，医学科普作者。本文系原创，未经授权，谢绝转载！谢谢。）