人生低谷时最好的几种态度（往往有这三个特征）

人生低谷的时候常有，对待逆境的心态不同，人生的境遇也会截然不同。大多数人都会灰心丧气、意志消沉，所以人生日渐平庸，过着平凡的生活。只有少数人能够认识到自己的问题，用积极的态度去面对，然后走出困境，收获成功。

人生低谷的时候，往往有三个特征，桎梏了自己翻身，真的很无奈。希望更多的人看到这篇文章，认清这些问题，在遇到挫折时顺利走出困境：

1、心态很消极。

处于人生的低谷时，第一个让人无奈的特征，就是意志消沉。因为做什么都不顺利，自己就会失去信心，面临很大的压力，心理会有挫败感，做什么事都往消极的方向想。其实消极心态，恰恰是一种情绪的自我保护，是心理对自己的一种安慰，先疗伤才能振奋精神。

想要在低谷时走出消极，可以尝试三件事情。一是不要和别人对比，承认人与人之间有差距，的确有人比自己更优秀，但是这种优秀可以通过自己的努力来缩短差距。二是降低对自己的期待，从小事做起，逐渐树立自己的信心。三是不要在意别人的看法，不管别人如何打击，做自己认为正确的事情，最后用结果说话。

2、做人不冷静。

处于人生的低谷时，第二个让人无奈的特征，就是容易丧失冷静。其实每个人时刻都会有各种情绪，冲动和盲目时常会发生，特别是在逆境中，受到委屈和挫折就更容易爆发。真正有水平的人不是没有情绪波动，而是善于控制情绪波动。

在生活中，我们看到越是人生赢家，越显得从容不迫、波澜不惊。发脾气只能代表自己对此束手无策，只有平静的人，才能沉着应对、笑到最后。想要走出低谷，就要冷静面对一切困难，冲动一定会失败，何不冷静下来寻找机会。

3、做事总抱怨。

处于人生的低谷时，第三个让人无奈的特征，就是容易愤世嫉俗。遇到困难就抱怨，这其实是一种推卸责任的行为。每个人都会做利己的事情，所谓的抱怨，就是在事实已经不利于自己的情况下，塑造一种心态上的利己，还是人生的自我安慰效应。

很多人之所以会抱怨，并不是因为自己做得不够好，因为人们都会选择性的原谅自己。抱怨往往是自己做不好，而别人做的比自己好。嫉妒就是人性中的弱点，抱怨的永远是别人。不要因为抱怨而让自己意志沉沦，而是经历的越多，让自己抗压性越强，通过磨练意志，让自己走出人生的低谷。

这些消极的特征，你有吗？没有关系，面对不如意的事情，不要消极；面对不好办的事情，不要抱怨。做人低调是涵养，做事积极是态度，不受困境的影响，不为消极所困扰，人生才能走出低谷！